マジ悩んでます(。´Д⊂)

。・:*:・コン(*´∀`*)チャ・* .:・。 私も生理の量が多いんだ～（Ｔ△Ｔ∥∥；） だから、「多い日用」っていう表示があるナプキン 使ってるんだ。でも一応ナプキン＋パンツ＋ブルマ を持っててるよ。あっっ！私のお助けアイテム紹介 するのわすれてた！生理になると「生理痛」ってい う症状がくるから、「ピュア」ていう薬もあると、 便利だよ☆　以上参考になったらいいな(*´∀`*)

１時間に１回、変えたほうがいいよ！ じゃないと、漏れるらしいよ！！（お母さんから聞きました。） 夜用は、トイレにいかない時間もあるかもしれないと思うなら持っていったほうがいいよ！ パンツは、生理用のパンツを使ったほうがいいよ！！（服屋さんに売っています） 私は、まだ生理はきたことがないけど、急にきたら困るんで、パンツとか、ナプキンとか毎日持っていているよ！ （この話は、全てお母さんからききました。）

Σd(･ω･@)【HELLO】)ω･)b^☆ 休ﾐ時間ｺﾞﾄに変ぇる それてﾞ、ｫｰｋd((oﾟc_，ﾟo))bｵｯｹｪ♪

私も今年の夏休みちょつとまえで生理がきました、私は生理のポーチの中に替えのパンツも入れてます。あと多い日はズボンなどが汚れないようにスカートの下にはく黒いやつ、パンツが見えないようにはくあれをはいてます。パンツ１枚より安心します。 あと私は授業の後の休けいは必ずトイレに行って、もし多めに汚れてたらかえています。でも気になるのなら毎回変えてもいいと思います。 あと、仲のいい友達に話しておくのもいいかもです。困ったときに１人で考えるのは大変だと思うので、誰か１人に話しておくと安心できます。 女性は必ず体験するのだから心配する必要はないと思います。 参考にしていただけるといいです。 ＰＳ　答え忘れました夜用ナプキンはつけたほうがいいと思います、布団などを汚すと、怒られないと知っていてもいいずらいものです服や布団を汚さないためにもつけたほうがいいと思います。 これでほんとに終わりです。

放課にちょこちょこ変えればいいんじゃないですか？　　　　　　　　　　あともしもの時の替えようのパンツを持って行ったほうがいいです。　　私はいつも学校にパンツとナプキン置いて行ってます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　多い日用のナプキンを付けていったら楽ですよ!(^^)!

おしえましょうっ！ 学校に持っていけば大体大丈夫なのは、 ★生理用ナプキン　(昼の多い時用とか) ★生理用ショーツ　(漏れてもかえれるから) ★織物用ナプキン　(なにかと役に立つ) この３つをポーチなどにいれて、かばんやランドセルなどにいれて持ち歩けば問題なしっ！ もし漏れたり、困ったりしたときは、保健室の先生(女)に気軽に聞けばいいよっ！

心配なら、休み時間の度にかえるといいよ！夜は、私はナプ2枚重ねとか やってるよ！ パンツは、持ってかないでも大丈夫なのでは？？ サニタリーショーツでも、漏れる？ 漏れる場合は、念のため1枚変えを 持っておくと安心だね！ あと、パンツの上には、黒の短パンを はくと、漏れたとき目立たないよ！ でわでわー

基本的に二時間に一回でいいと思います。（それ以上だと菌が繁殖してしまうので） 夜は血が布団などに染みるといけないのでなるべく大きいのを。でも夜用とか決めなくてもいいと思います。 替えようの下着は持っておいた方が安心だと思います。 クラスの子で多分一人はri-popさんと同じ日に生理がきてる人がいると思います。 心配しなくても大丈夫です。 最初は心配だけど、慣れてくればどうってことなくなります。 けれど初経の時は生理が不安定で、いつくるか分かりません。ナプキンは常時持ち歩いていた方がいいかもしれません。 こんなアドバイスですみません。頑張ってくださいね！

私は昼休みに1回、部活の後に1回変えてます。 たまに、2時間目と3時間目の間に変えたりもします。 基本的に、トイレに行きたくなったときに変えれば良いと思います。 夜用とか別に付けなくて良いと思います。 心配だったら少し後ろにずらして付けるとか、工夫をしてみてください。 ショーツは持っていった方が絶対よいと思います。 （生理用のもの） あまり心配しないで大丈夫ですよ。

学校では、なるべく１時間で変えた方がいいよ！ あと生理が最初の日は、ナプキンはいつものよりおおきめがいいよ！！ 服は黒ポイのがおすすめ☆ 夜はなるべくつけたほうがいいよ！