どうしたら、心配性が治る？

私は、家を離れて出かけたり 寝る前などに心配性になります。 火の元大丈夫かな～？ ストーブ消えてたかな? って考えたり、あるはずない事を想像して1人でドキドキしてるときが あります。少なくて7～10位かな～、心配事の数。 もしかして、解決出来ないかも知れません。 でも、自分の気持ちを変えることは不可能ではありません。 悩んでいる時間に明日の楽しみな事を考えたり、好きな歌手の 音楽を聴いたりすると気分が晴れますよ！！

あたしも心配性だよ… でも、あたしの方がすごいかも… 近くの公園で遊ぶ時もベンチが離れてるからって、 首に下げたまま遊ぶもん。 よく考えたら、心配性は治らないかも… 役に立たなくてごめんなさい。

わたしも、心配性なんだ！ 　怖くなったら、他の事かんがえてるよ。 　想像力ってだいじ！

私もそうなんだけど「あんずるよりうむがやすし」だよ！ 心配するよりやってみちゃえば意外と大丈夫だった！みたいな！ 私は心配になったらこの言葉を思い出します。 意味の説明がよくわからなかったら大人の人に聞くか、辞書で調べてみてね★

そんなに深刻だったら地域とかでもっと対策がされるだろうし、家族もいるんだから、心配しなくて大丈夫だと思うよ。 安心するためには、非常袋を作るといいかも。 お金、常備薬、絆創膏、水、非常食とかだけ入れておいておくだけでもだいぶ違うんじゃないかな。 あとはテレビや雑誌で気を紛らすとか？ 雑誌のお勧めはSeventeen, nonno, MYOJOだよ

私も宿題の間違えがないかとか良く気になっちゃうよ（＞０＜；）些細なことでもすぐ心配になってしまうんだよね。明日いじめられないかとか先生の怒られないかとかとにかく私もいろいろ心配になってしまうよ！でもどうしてもカウンセリングが必要な場合は両親に相談してみたりしてみれば！？でも私はそういうのが要らない心配性だから母に「大丈夫。そんなに心配しても仕方がないことなのよ！」などどたまに慰めてくれます（＾０＾＊）だからもしも両親と仲がいいならば両親に慰めてもらうことを勧めます！♪byerika

だいじょうぶだよ！ そういうことは家族にも相談してみるといいよ 案外、家族はしんぱいしてないかもよ たしかに怖いかもしれないけどミーちゃんのしんぱいすることじゃないと思う だいじょうぶだよ！！

とても分かるよ! 私も心配性でね～!! でも勇気持たなきゃ～！？ 私も前向きに頑張ったよ!! 頑張って修復しよう！

断層について心配する必要はありません。日本中どこにでも断層ぐらいはあります。それに南海トラフで地震が起こったら断層なんかに関係なく広範囲に被害がでます。結局心配なんて無駄です。心配したところで結果は変わらないんですから。備えあれば憂い無し！

わたしも結構な心配性です。 でも、ミーちゃんさんも同じだと思いますが１人ぐらしではないし、周りには家族がいるし、犬や猫をかっていたらペットもついてるし・・・。 絶対に１人じゃないんです。子供ですから。子供で１人なら近所の方や警察とかが「大丈夫？」ってこえもかけてくれます。 家族のみんなが出かけてしまうなら「１人じゃイヤ。こわいから私もついてく。」とたまにはあまえちゃいましょう！！ 甘えるなんてことは大人じゃできないことデス。 今の人生を楽しんじゃお！ それともう１つ。人生はポジティブに、前向きに。 以上です！長文and上から目線、スミマセンでした！