どうすればいいですか？

私なんていつでも鳴らせちゃいますよ？ 合唱部にはいってるんですけど、歌おうと思ってお腹に力いれるとぐーって。こないだの期末テストでも、テスト中なのにぐーって。恥ずかしいったらありゃしない。

最近私もけっこうおなか鳴ります＾▽＾ 周りとか、気になっちゃいますよねっ・・・ でも私はばれても「うん、最近よく鳴って困るの。」とか、男子にいわれたら「だって、勝手になっちゃうもん、自分はそういうことないの？」って言いますよっ☆ 隠すほうが恥ずかしいと思うんです。 たまに失敗してバレバレなうそついちゃうことありますしね＾＾ 力になれました・・・？

もう引退したので、今は食欲がないのですが、 部活やってた頃は 私も2時間目には　「ぐぅ～～～」　だよ； だから私はっ ①朝ごはんは、パンじゃなくて白いご飯!! ②なりそうな時はお腹に精一杯力をこめる!! ③なってしまったらもう認めちゃう!! 　恥ずかしいけど笑いのネタにする(x_x;) で、乗り切ってきました... 参考にしてくれるとうれしいです.+゜

私も、メッチャお腹なるよぉ！！ 恥ずかしよね～・・・ 今日も、実は鳴ってたんだ・・・ ３時間目あたりが、一番ヤバいんだよね・・・ そんな時、うちは・・・ ・休み時間にお茶をたくさん飲む！ ・他のことに集中してみる。（私は、ノートに絵を書いちゃってますｗｗ） ・イスをギシギシ揺らす。 ・友達としゃべって、まぎらわす。 などをしています（笑 お役に立てると嬉しいです☆

　なんか、おなかの音ってそこまで聞こえないかもッ！！ 　私は大体、いすを前に引いて隠してる！ 　でも、隠してなくても授業中うるさいからあんまり周りに聞こえてないっぽい☆

　ウチもだよ。早い時で一時間目になっちゃうのもあるよ。お腹がなんなくなる方法↓ ◦とにかく、朝ご飯を食べるべし ◦ぐーぴたと言うグミあるから探して食べるべし。それは、お菓子なんだけど秘密で学校に持ってちゃえっ！！えへへ^＾ じゃあ、なんか使ってね。参考になったらうれしいなぁ・・

朝ご飯にお餅を食べてみてはどうでしょうか！ 私、前に食べるものがなかったとき、目に入ったお餅を食べました。 二個くらい。すると、私は４時間目が終了し、 給食が始まると言うのにめっちゃお腹空いてなくて逆に困りました（汗） それと、朝ご飯は栄養バランスはもちろんですが、お肉を少し足して みてはどうでしょうか。私今日、まったく時間無くて、 仕方ないから姉のお弁当のあまりのからあげを何個か食べて行きました。 ご飯は食べませんでしたが、何故か４時間目終了まで、 お腹が鳴るどころかお腹がすいたと全く思わなくて…。 勉強に集中する事も、空腹を忘れる方法の一つだと思います。 あまり気にしていると、逆に鳴ってしまうのではないかと思います。

私は、2時間目に鳴ることが、多かったけど。今は、4時間目に鳴ることが多くなったよ。

　私もあった♪ 　私は、おなかを引っ込めたり、引っ込ませなかったりして 　音を阻止してた！ 　あとは、おなかに力を入れることかな☆

私も私も私は1時間目で鳴るよ