寝てる時…。
私はよく 母や妹に『寝言とか歯ぎしりがすごい』 といわれます。 修学旅行とかで友達に変に思われるのが 嫌です。 おさえる方法わありませんか？ <長文すみません。>
みんなの答え
辛口の答え
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歯ぎしりについてー
歯ぎしりを直すのは 矯正ぐらいしかないと思いますよ(;´д｀) 私は中１なんですけど 小５のときに、矯正をしましたー そのときに歯ぎしりはありませんか？ って聞かれて 歯ぎしりを続けるとバラバラになるらしく、 矯正をすれば、歯ぎしりもなくなり、 一石二鳥らしいです。 矯正は若いうちにやらないと 大人になってやったら 治りずらく、料金が高くなりますよ 答えになってないと思いますが、 すぐに直すのは難しいと思います。 長文すみません。中１のくせに 生意気な事を言っていたら ごめんなさい(;_;)
治す方法
歯ぎしりは、歯のかみ合わせが悪いか、精神的ストレスからくるようです。 寝言の原因はあなたは今しっかりバランスの良い生活をしていないか、寝る前、布団に入ってから色々考え事をしているかだと思います！
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