水泳でクロールのマスターのしかた
習い事でスイミングをやっているんですがクロールのタイムがいまいち早くありません・・・だれかクロールで速く泳ぐコツを教えてください・・・
みんなの答え
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調べてみては
泳ぐ方法は本とかで調べてみたら良い情報が入るかもしれませんよ。
バタ足が大切!!
私のタイムは19秒だよ!(25メ-トル)私は、水の中でバタ足を心懸けてるよ!
それなら・・・・・
それなら自分がどうしてうまく泳げないのか確認してみたら。 手はしっかりのばしてるか、など、どこが悪いのかさがしたり・・・ でも一度バタ足だけでこいだり、手だけをまわしてこいだり練習を するのもおすすめ
手の形
パーで水をかいていませんか?平手打ちをする時のような形にして水をかきましょう。
バタ足が大事!
クロールは基本バタ足が大事!手を回すときでも、弱くなったり、バタバタをやめちゃダメ!手も、その場で回すんじゃなくて、前に進む感じで素早くね!ちなみに私のタイムは35秒でーす!
確認してみてはどう。
それはとてもわかります。 そんな時、私は自分がどうしてうまく泳げないのか確認します。 手をしっかりのばしたり・・・・・ バタ足だけしたり、手だけをまわして泳いだりしても いいとおもいますよ。
クロールのマスターのしかた
タイムってどれくらい 40秒よりはやかったらマスターできてるよ 1分掛かってたらバタ足をこまかくうつ ひざを曲げない 呼吸するときはすおうとするんじゃなくてしっかりはけてたら自然に吸えるよ 後は呼吸の回数を減らす これぐらいでだいたい私は5秒早くなったよ ちなみに私は31秒だよ 練習がんばってね
クローーール
タイムなんか気にしなくていいと思う 私は、クロール25メートル26秒だし
それわ、、、。
気合ですよ! がんばぁーーー
無題
・手をまっすぐにして水をかく。 とかぁ~? わかんなぃやww