極度の心配性…

分かりますっ！！ 寝るとき、チョットでも物音がすると、誰かそこにおるん…？とか、父さん母さん大丈夫やろか…とか考えちゃいます…。 でも、そんなときは色んなこと妄想します！もし、○○と付き合ってたら…//////とか…/////// なんか、最後の余分でしたか…？

わたしもです夜寝るときに地震が起きないかななどと思いますそういう時は外で深呼吸したり窓からでも大丈夫です後お念仏おとなえると良いとおもいますよ

　それなら！ 　　「私が考えても仕方ない！お母さんを信じて私は気楽にゲームでも・・・・」って考えればOk！ 　　　だって考えても、その場にいないんだからどうしようもないし！ 　　　考えるのめんどくさ～い！って思っちゃえばいいかも☆

私も心配性だし神経質です。だから、精神と身体が上手くいかないときがよくあります。 でも、そういうときは外を見回すの。こんなに広い世界で知らない人もいっぱいいて、私はこの世で1人しかいなくて…、広い世界でこんなに小さな存在の私は誰にも知られず1人で悩んでいる。誰にも気づかれない。誰もわからない。こんなに小さな存在の私はさらに小さな私だけの悩みを敏感に感じて悩んでいる。 自分がどれだけ小さくて自分の考えてることはどれだけ小さいかがよくわかるの。辛いときも、どんな時もそう。私たちは顔も本当の名前だってわからない。けどこうして初めてつながる。知らない人とつながる。その人たちの中にも無数の感情とかがいっぱいあって、そんなの私には知ったこっちゃない。他人のことなんて知らない。きっとみんなそう。 そう考えてみるの。そうすると、何にもわからない中で生きていて、自分はなんにも出来ないくせに何を考えてるんだろうって思うの。それに、これは個性だから、こういう自分を認めてあげればいい。心配してる自分は自分らしくていいんだ、と。だから、そういう自分に悩まなくてもいいと思います。

【□■|*´Å`)ﾉ*:;:;*ｺﾝﾆﾁﾜ*:;:;*ヽ(´Å`*|□■】 ぇｰｰｰｰ｡ *嵐花*ゎ､えなめる１８ﾁｬﾝと同じで親が出かけると楽しみだﾖ 「何しょぅ??」って!! 「ﾊﾟｿｺﾝしょぉ!!」みたぃなwwww 忘れ物ゎ､しなぃｹﾄﾞ｡忘れたら誰かに借りるしwww →→大丈夫だﾖｯ

うちも超心配性だよ 主に病気で(笑) ああお腹がいたい！　盲腸！？ 倦怠感が！　ガン！？ みたいな とにかく心配しまくっても答えはでないんだし、 無駄に悩んで不安になって、悲しい気持ちになるのはもったいない！ というわけで、ゲームをやりまくるとか、本を読みまくるとか・・・ 考えないで、忘れちゃおう！

ｺﾝﾁｬ♪(o´・ω・`)σ)Д`)ﾌﾟﾆｮﾌﾟﾆｮ 大丈夫って思ぇば、大丈夫だと思ぅｯｯ 深く考ぇなぃのがぃぃとぉもぅｮ

　　　あたしなんか、留守番中とか、いかに１人で楽しく過ごすかとか、 　　　　　　いたずらとか考えてるよ 　　　つか親が出かけてるかどぉかも定かじゃないｗｗｗｗ 　　　忘れ物なんて週4（？）だょ 　　　「あたし心配症」って思ってるからそぉマイナスに考えちゃうんだよ！！ 　　　思い込み症だょ 　　　　　　他のこと考えればいんじゃね？ 　　　嵐の曲聞くとかｗ（意味不）

私もだよ！ 時間割とかいつも１３回くらい見て「何か忘れてたらどうしよう？」 と毎日考えてるよ＞＜ もっと大変なのが番組に影響されやすいことなの！ アン○リーバボーなどの番組や、た○しの健康エンターテイメントなどの番組をみすぎてこんな事故にあったらどうしようとかこの病気だったらどうしようとか・・・。 いろいろかんがえちゃう。でもいろいろ考えられるってことは想像が豊かなんじゃない？私は妄想が豊かだけど）笑 マイナス思考に考えられるならならプラス思考にも考えられるよ！ 番組名わかったかな？間違ってたらごめんなさい！

はじめまして 私も心配性です。たとえば、母が仕事に行くときに「行ってらっしゃい『気をつけてね』」と言わなければ、母が事故にあっちゃったり…とか考えてしまうんです。 でも、私は心配性を治そうとは意識してませんでした＾＾； けれど最近私は、「気をつけてねを言い忘れちゃった…。でも、母は強いから大丈夫！」って思って、落ち着くことができるようになってきました。 キーワードは「大丈夫！」なんじゃないかな。家族は大丈夫！、泊まるけど大丈夫！って、そんな感じに。