生理でお腹が、

お腹を温めめたり、好きなことをするといいですよ。少しは、痛くならないかもしれません。

わかる、わかるよー！ りゅりゅりんは、今、ちょうど、生理止まってるところだけど、 なってたときは、ハンパなかったもん！ 解決方法は、保健室の先生に相談したよ！ なんだか、お母さんに相談するのは、はずかしかったんだ。 でも、保険の先生が、お母さんに、私が、生理になってることを、知らせてくれてたんだ。 だから、自分で、無理やり言わなくても、お母さんも私のことを理解してくれました。 だから、人に頼ってみることが、自分のためになると思いまする。

うちの場合は、特に１日目が１番ヤバいです。 やっぱり、温まるとかが１番かなー。 でも、「ピュア」とかの薬は効果あっていいよー がんるんばーなのだ。w

私も生理痛ひどい人なんです。我慢が出来なくなるとやっぱり薬にたよってしまいますが…、「痛くなってきた。」ってぐらいに、背中とお腹にカイロを張ります。少しは痛いのがやわらぎます。特に冬がオススメです！やってみてください！

( ノﾟДﾟ)こんにちは！！なぎデース☆ 　私は、この季節には、貼るカイロをおなかに貼ってますぅ～。 　結構いい感じでした！あと、保健の先生が言ってたんだけど、適度な運動！！！ていってましたよ？？ さんこーにしてみてください。

私もこの前の生理が１週間と２日も続きました（涙） 生理痛も酷くて、部活を休んでしまいました（汗） 私のおススメはバファリンです。 私も友達にススメられ、飲み始めました。

だよね～同感・・・お母さんから聞いたんだけど！おなかに回路とかをつけると痛みがやわらぐよ

初めまして♪　美音と言います☆ 私も、今年の６月に初経が来ました。 最初は血の量も少なく、生理痛などでも悩まなかったのですが… つい最近生理が来たのですが、1日目からおなかが痛い痛い。 授業にも身が入らず、もううずくまってばかりでした。 この時期なら寒いのでカイロを使うという手がありますが、 夏はどうでしょう？？ あっつい時期にカイロなんて貼れます？？？ 無理ですよね。 そのときのために薬があるんです。 だから、頼りたくないなどとは言わず、生理用品を入れている ポーチなどに薬を入れておくといいでしょう。 我慢できないときは迷わず薬です。 まとめると… 冬…カイロを使う 夏・カイロでもおさまらないとき…薬 ということです。 参考になれば、光栄です。

ぁみも、今年なったけど・・。 生理痛というものが全然ない！！ だから、ゆきね、ちゃんのきもちは、あんまわかんないんだけど・・・。 みんなから聞いたのは、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カイロ（貼る方）をお腹に貼ってみる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さすってみる。痛くない姿勢を探す。 だそうです。 それらをしてみたら？？ あと、信頼できる友達・いつも一緒にいる友達に、言っておいたら？ なんかあったときのためにも！！ 大変だと思うけど 　　　　　　　　頑張ってね！！（がんばろぅ！）

私もおんなじで、生理期間は、とっても腹痛が辛いです、もし、その時が、学校だったら、上下になでたり、保健室行って湯たんぽを借りたりしてるよ。で、その時が、家だったら、はちみつホットミルクを飲んだりしてるよ。まずは、とにかくお腹をあっためることだね。