ニキビのことで悩んでます！

私もチョコとか食べると、ニキビができます。 ポテチのように脂っこいものもだめなんです・・・ まあ、私は毎日の洗顔で、何とかしてます。 お互いがんばりましょう！！！

こんにちゎ☆ わたしゎ、「チョコレート」のせいで、「ニキビ」が 出てるとは思わないなっ♪ そういう年頃だから、 仕方がないんだよぉ～（●＾o＾●） まぁっ、気にする事ないと思うな～（*^_^*） 気になるなら、薬トカ売ってるから、 買うといいよっ！ わたしも、薬を塗って 結構治ったよ★ 長くなってごめんねっ・・・

チョコは食べても、ニキビはできないらしーよっ！ チョコの脂質がダメみたい。。何でも食べすぎはよくないよ。。 スっちーも、ニキビで悩んでるケド、温泉etcで、よく温まって、サウナに入って、老廃物を出したらニキビが、目立たなくなったよ！ ビタミンを取って、早く寝るとイイよ！ 洗顔もしっかりして、化粧水、保湿クリームを塗るとだいぶ、マシになると思うよ！ ピゥやスキンライフetcがオススメだよ

私は、ニキビはまだできていないけど、ビタミンc をとったり睡眠が必要だとおもいます

私もチョコ大好きです！！ニキビも前はあったけどお風呂で洗顔して、上がったら保湿クリームをぬり、その上からニキビ用の薬を塗る。これを繰り返していたら治りました!!今でも続けてます！！がんばってください！！(・ω・)/

チョコレートやマヨネーズ、油っぽいものをたべすぎると、 ニキビができやすいって、本に書いてあったのを、見たことがあるよ。 だから、少しチョコレートを食べるのを制限したほうがいいと思うよ。

私もニキビあるよー。 チョコレートの食べすぎでー。 でも最近は、しっかり洗顔してるんでだいぶ少なくなりました。 しっかり洗顔すれば、大丈夫ですよっ。

ニキビの一番の原因は、チョコレートだよ！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　クロムちゃんも食べ過ぎにご注意<(｀^´)>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では！*リンゴ*でしたぁ♪

チョコなど脂肪分や油分の多いものの食べすぎは、ニキビの原因のひとつです。 また、睡眠不足も原因のひとつですね。 ちゃんと洗顔をすることは、ニキビ防止などにつながりますよ。 私は1日でも洗顔をしないでいたら、すぐニキビが出来ます。。 両親は、「そういうお年頃だからね」と言いました。 ちなみに私は、夜洗顔をします。 朝は石鹸などは使わずに、水で洗っています。 私は睡眠が足りてないし、結構チョコもいっぱい食べるんですけど、洗顔ぬかすとニキビが出来ます。 だからそういうのも、人によるんでしょうね。 洗顔をちゃんとすること、睡眠をちゃんと摂ること、チョコを食べすぎないこと!ですかね。(私が言えることじゃないんですが)

大根の汁をティッシュなどにしみこませてニキビにチョンチョン。けっこう効きますけど、肌の弱い人はやめてください。腕などでかゆくないか試してみてください。ちなみに、私も結構ニキビありますよ。