ニキビが・・・

皮膚科(病院)に行くのがいいと思います。 洗顔は1日2回で朝と夜です。過剰に洗顔しすぎると悪化します。ニキビを手で触れてはなりません。潰してもいけません。程度の運動やバランスの良い食事を心がけましょう。これを毎日続ければ必ず治ります。私も治りました。最後に一つ。あまり気にしない方がいいですよ！ めげないで頑張ってください！！

洗顔ならたくさんあるよ！ 「プロアクティブ」とか、 「マシュマロホイップ」とか・・・ あとは、お風呂あがりに、コットンに化粧水をつけて 顔にひたすとか・・・ いろいろあるよ！

私もニキビで、鼻がまっかか。トナカイみたいになっちゃった！！ 「ビフナイト」っいう薬品は、夜につけるだけ！！簡単でいいよ！ あと、ニキビになりやすい人はポテチとかお肉とか脂分をあまり食べないほうがいいってきいたことがあるよ！！ 試してみてね。

私はアクネスの泡タイプを使っています ずんずんさんは泡タイプですか？ もしそうでない場合はしっかり泡立てていますか？ 泡だっていないと肌を傷つける原因になりますｘｘ あと、流す時にしっかり流していますか？ 流しているつもりでも生えぎわなどに残っていることがあります 残っているとそれが原因でにきびになってしまうことも! そのあとは化粧水を必ず使ってください！ あと、規則正しい生活も大切です 早く寝ると肌がきれいになりますよ ビタミンCも効果的です これは個人差があるんですけどちょこを食べるとニキビができる人がいます！ 食べ物にも注意してみてくださいね

ウチもぉっ（///-＜）ｷｬｱ!ニキビめちゃやばっ（”＞＜）ｳｳ そんなときわぁ、まずおかーさんに言お★ そしたら皮膚科病院にいこぉ♪（*＾＾*） お薬もらえるよぉ(@^-^@/)ﾔｯﾀﾈ★ その後も何度かいってみよぉー（＃＾O＾）/ｵｯｰ! アドバイスもらえるよぉ↑↑ 長文ゴメ（--％）ﾍﾟｺﾘ｡

ニキビを出来にくくする為には、正しい食生活とスキンケアが大事(^｡^)！！ 食生活では、野菜を中心にしたバランスの良い食事を摂るヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ おかしをやめ、ご飯をしっかり摂る(￣^￣)ゞ グレープフルーツや、キウイなどビタミンCが豊富なフルーツを食べる(^_^) お茶やジュースを止め、野菜ジュースや豆乳を沢山飲む(＾ｰ^)ノ ご飯の最初に、スープを飲んでお腹いっぱいに(o^^o) スキンケアでは、自分に合った洗顔料を選び、洗顔ネットでモッチリにして 洗う時は、肌が直接当たらないようにする☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 化粧水は、勿体ぶらずにたっぷり使う などです*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 参考になれば、いいです♪（ｖ＾＿＾）ｖ

うちも　「乾燥ニキビ」っていうニキビです。 うちは　髪の毛を作ってなくて　後ろ髪と長さが一緒です。 だから　それほどひどくはありません。 この前　皮膚科に言ってきました！！ 先生が言ってたことは・・・ ・早寝早起きをする ・出来るだけ前髪を下ろさない ・洗顔の後は　化粧水をつける ・脂っこいものを出来るだけいっぱいたべない などなどいわれました！ 皮膚科にいくと　塗り薬がもらえて　毎日塗っているとよくなりました ニキビは　人によって違います。 ニキビが赤くて酷いひとや　全然ならないひともいます。 ニキビは　おでこからあごまで下がってきたり　横にいったりして移動します。 ずっとその繰り返しです。 注意 絶対にニキビを触ったり　引っかいたりしないでくださいね。 すると穴が開きますよ。 長い文になってしまいました ごめんなさい 参考になったらうれしいです！

泡洗顔で優しくｯｯ(♪*'ω`p◇)p ｺﾞｼｺﾞｼだと、肌が傷つく…o あと、ﾆｷﾋﾞｸﾘｰﾑを塗るとｲｲﾖ(*op′`q∞)～☆ 規則正して生活とﾋﾞﾀﾐﾝをたくさん取るｯｯ ちなみにpiuって言うのがｵｽｽﾒ(pq*vωv*)ﾟ.:｡+ﾟＹ⌒♪

私も、あごのところに一つ『チョン』ってありますー・・・。 私が使ってる洗顔料は、『アクネス』です！ 結構効き目あります！

洗顔方法ゎ、泡をきめ細かく!! はじめから泡になってるのや、泡立てネットを使うのもオススメ★ そして、洗顔ゎ面積が広い頬やおでこから面積が小さい鼻やあごの順にねっ(^_^)ゞ 化粧水も乳液も洗顔してから5分以内に！ 乳液ゎ、べたつくからいらないとか言う人いるけど、化粧水をしたからといって、乳液をぬらないと、した意味なし(｀･ω･´) 美容液とかあるとgood↑↑ 冬だし、乾燥も気になるなら、クリームも追加ねぇ～ なので、洗顔→化粧水→美容液→乳液→クリームの順ね（●＾o＾●） あたしゎ、piuのスノーシリーズをライン使いしてます♪