体力がない
タイトル通り私はあまり体力がありません。 運動神経はそこそこあると思うんですが… そこで質問です! どうやったら体力がつきますか? 教えてください!待ってます! 前のカモメ
みんなの答え
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私と逆だね!
私は、体力あるけど運動神経ない! シャトルランや持久走はそこそこだけど、スポーツ系はてんでだめ! 私は、ランニングをしています。 自由に走るの、気持ちいいですよ!
部活
部活にはいったら足が速くなった☆ いらない情報だけどちなみに50m走7.5デーース*\(^o^)/*
いっしょだよ!
私も、50メートルでは、クラスで、4から5番めくらいなんだ!(タイムは、8秒4です)でも、マラソンとかになると、自分より足の遅い子とかにどんどん抜かれて、めっちゃうしろ!でも、「気合」かな、、、。実は、去年、一回だけマラソンで4位になったの!そのときは最後のマラソンだったから、いつも以上に、気合をいれたんだ!だから前のカモメちゃんも、がんばってみて!(長文ごめんなさい)
ダイジョウブ
ウチ、2年まで全然体力なかったけど、 キッズスポーツクラブに通ってたら、体力ついたよ。 ちなみに・・・50メートル走8,57だよ。
私もですよ。
私も、運動神経はあるけど、体力がないです。少し前に、合氣道を習っていたけど、試合がない分運動がハードでやめてしまいました。体力は無理につけなくてもいいと思いますよ。ハードな運動をしなくても、日々コツコツと練習していけば日に日に体力がついてきますよ。
わたしは。。。。
私のおすすめは 運動神経があるのなら新体操です! ハードな練習で体力がつくとおもいます!!
難しいよ!
体力をつけるには毎日の努力が大切☆ 私も、 ボールを使う競技は得意だけど、 体力が無くて、すぐにばててしまうよ。 前のカモメちゃんみたいに、体力をつけたい! とも、思った事はないな… なので、私の友達の話をします。 小学校低学年の時は、体力が無かったんだって。 でも、毎日毎日ジョギングをして、体力をつけたそう。 頑張ってね☆
同じです!
私も運動は出来ます!でも、長距離は凄く遅いです。部活もキツイけど体力は、全然つきません。現実をみて、あきらめた方が良いと思います。私は、あきらめました。
私も!
私も文化部だから全然体力つかなくて… 毎朝マラソンとかも絶対無理だし!!! だから、お風呂で必ず腹筋を10回やるようにしてるよ!
お勧め☆
バスケどですか? バスケやると体力つきますよ(■ノ゜Å`) マラソン記録会もバスケやる前は9位だったけど いまは、2位なの♪ やっぱ バスケ やると案外違うよっ☆彡 お勧めだす(‘‘ノ)