足を速くしたい
足を速くするにはどうしたらいいですか?
みんなの答え
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効果バツグン
手をおもいっきり振ってみるといいよ!
えっとね~(^o^)
私は結構足が速いんですが、私が普段走る時のコツだから使えるかわかんないので、一回試して見てね(^o^) 走る時に手をギュっと握らないで手に力を入れない方がいいよ(^o^) それと、腕を良く振れば速く走れるハズダヨ~
がんばって!
私も足遅いです。先生が言ってたのは、 ・顔をあげる! ・うでをふる! と、良いらしいです。自分ではあまり実感は無いけど。
つま先
つま先を意識してみてヮ?? 実際それで1位になったよぉ!!!
それは・・・。
まず 1、足を、大きくひらく。
こし
腰になんか巻くといいやんで~~~
毎日走る☆*
[*´・ω・]*。+゚☆【コ】【ン】【ニ】【チ】【ワ】☆゚+。*゚[・ω・`*] それは… 毎日走るコトだヨッッ アタシも、毎日走りまくったら、早くなったヨォ(∮Oωo●d) (●o∀OqP)★+。+fight∮ jeunesse♪より (>ωUd[寝]b)βyё βyё
2種類使いわけて
こんにちは!陸上部所属しているクローバーです!! 私は、短距離派です 「足が速い」と言っても短距離で速い人と長距離で速い人がいます もしくは、どっちとも得意な人もいるでしょう 2つに分けて紹介します! 「短距離」の場合、足と手は小刻みに動かし、最初の方は前傾で走ってみて下さい! 長距離は、肩の力を抜いてリラックス、リズム的に走り、キツイとは思いますが、自分より少し速い人についていく事が良いと思います! 頑張ってください!!
早くなるには
う~ん。 難しいよね。 あっ!ちなみに、元陸上部です。 やっぱり、練習が一番(^◇^)/ 腹筋とか、筋トレするとか。 うん。練習しないと速くならないのは、確かだよ! 頑張ってね。fight!!!!
私も遅いよ
とにかく、練習することかな? 私も練習したら、少し早くなったよ