ごはんがたべられない・・・。
わたしは寝るのが遅く、起きるのも遅い・・・からかもしれませんが! 朝ごはんが食べられません。ろくに。学校も遅刻寸前だから、時間もないっていうこともありますが、食事がのどを通らないんです。で、毎日ほとんど食べないで学校に通っています。 朝ごはん食べていないから、昼ごはんはたくさん食べるか・・・というとそうではありません。昼ごはんも食欲がわきません。みんなより食べるのが遅く、ごちそうさましても食べている状態です・・。 どこから改善していけばいいでしょうか? ちなみに、土日も同じ時間に寝たり起きたりしているのに、ごはんは食べられます。おなかもすきます。どうしてでしょう?学校に行きたくないとか、そういう心配事もほとんどありません。
みんなの答え
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楽しく運動♪♪♪
運動してみたらどうですか? よく寝れるしお腹も減ります! 走ったりエア縄跳びとかフラフープとか気軽でいいですよ!(∂∀∂)
それって…
それはもしかすると『起立性調節障害』かもしれません。私はそうです。だるかったり、気持ち悪い、めまい、頭痛がします。でも12歳位ならあり得ることです!! 大丈夫!!薬を飲めば治ります!!あたしも順調に改善されています!!障害と聞くと、えっと思うかもしれませんが、特に、変わりはありませんよ!! とりあえず、お母さんに(もしくはお父さん)に相談して、病院に行きましょう!!
こんなのでは?
朝、時間がないのなら、朝野菜ジュースを飲んでから行くとか・・・ みたいなのはどうでしょうか? そして慣れてきたら果物など食べて、だんだん量を増やして行くのはどうでしょうか? 参考になると嬉しいです。
私もです
私も遅寝遅起きで、朝ごはんもろくに食べられません。 まどかsだけじゃありませんよ。私の友達にもそのような人がたくさんいます。 そして、もしそれで困ったことなどがあるならば、動くことですかね? といっても私は動いてませんが(笑) もしかしたらDNA上、遺伝子上そう組み込まれているのかも知れません。 もともと胃袋が小さいなど。そこまで気にすることはないのではないでしょうか? それとひとつ、私の学校の保健の先生が言ってましたが、いままどかsは何か悩みを抱えていますか? 心と身体は一心同体。なにか悩みがあると食欲がなくなったり、口数が減ったりするそうです。 もしそうならいつでも誰かに相談する事です。 以上、なんか上から目線すみませんでした!(同い年なのに~;;)
こんなのでは?
朝、時間がないのなら、朝野菜ジュースを飲んでから行くとか・・・ みたいなのはどうでしょうか? そして慣れてきたら果物など食べて、だんだん量を増やして行くのはどうでしょうか? 参考になると嬉しいです。