おしっこが・・・
私は、くしゃみや たくさん笑ったりすると、 ちょぴっと（だいぶです）おしっこがでてしまいます。 私以外にこういう方はいるのでしょうか？ また、解決方法などを教えて いただけると嬉しいです！！
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
私も！
たまに漏らすことがあります。すごく行きたい（トイレ）ときとか、よく漏らすことがあります。これ書いてたら、漏れそうになってきた。
解決法を教えます！
マリンボさんはくしゃみや笑うといった、いわゆるお腹に力が入った時に尿が漏れてしまう、腹圧性尿失禁（SUI）(尿漏れ)という病気なのかと考えてます。自己感覚が無く尿が溜まっているとき「チョロッ」と、尿がもれるのが特徴です。通常は、大量にもれることはありません。 そして改善方法は病院に行くか自己解決となります。自己解決というのはこの相談の答えを書いたすずなさんの経験上から骨盤底筋群という筋肉が使われた為改善したのかと思われます。なので骨盤底筋群が使われる運動をしたり腹圧性尿失禁(SUI)を解決する専用骨盤トレーニングを3ヶ月ほど続けると良いと思います。 安心してください、女性の4割を超える2000万人以上が悩まされているといわれています。そして私も経験しました。 わたしは骨盤トレーニングを自主的にやってみたら改善されました。そして、尿漏れとなるとパンツが頻繁に汚れてしまうと思うので、生理用のおりものシートを代用するとパンツに直接おりものシートは着きませんしシートの厚みがある程尿が浸透しにくいかと思います。日々連続で同じおりものシートを使うとかぶれてしまうので変
答えじゃないけど…
私は、お風呂の中でやっちゃった。 ガマンしてたら、 「フシュ一一シャ一」と出てしまいました…
答えます！！
どうも、すずなです。私もありました。けれど、陸上やスケートの少年団にはいってからなくなりました。なので、運動するといいと思います。
すごくわかる
それめっちゃわかります。 私は、生理用ナプキンをつけてます
もうこれでしょ！
行けるときにトイレに行っておいた方がいいと思うっス。とにかく、我慢するのは良くないっス！
大丈夫
８年前ですみません！オムツをはくといいかもしれません。人前だったらしょーがないけど外で誰も見てないと思ったらパンツ脱いで外でしちゃえ！［草っ原とかしても目立たないところがいいよ］もし無理だったら誰も見てないところでパンツ脱いでみるとぬれないよ(^_^)ﾉ
俺たちは、、、
俺は、（じょしです。）野原でしてる。
私も
私も学校の帰り道にトイレ我慢しすぎて漏らしたことがあります ズボンとパンツがびしょびしょになっちゃいました くしゃみとかめっちゃ笑うとチビっちゃうよね（笑） チビっちゃうだけなら吸水ナプキンとかでは？ 全部漏らしちゃうならオムツとか夜用の生理ナプキンとかしてみては？ あと偽パン履いてパンツと偽パンの間にタオル挟むとか？
私も…
分かります！わたしもありますよ！ くしゃみした時ちょびっと出ました (´･_･`)