いい方法は・・・
私はなんとかしても足(特に太もも)を細くしたいんです。 足が細くなるタイツ?とかあるんですが・・・ あまりお金をかけたくないんです・・・。 家でできるマッサージとかありますか? 皆さんの回答をまっています
みんなの答え
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えっと…
私がやっていることを紹介します♪ お役に立てたら嬉しいです(*^_^*) ・なるべく動くようにする 冬とかは特にダラダラしがちなので、なるべく歩いたりしています ・むくみをそのままにしない むくみをそのままにしておくと、むくみが取れなくなって 足が太くなっちゃいます(-_-;) ・お風呂ではバタ足、お風呂あがりにはマッサージ お風呂の浴槽のなかで、半身浴しながらバタ足をしています。 そして、お風呂をでてすぐに、ボディクリームを塗りながらマッサージしています。 手は下から上へ引き上げるように♪ ・足を冷やさないようにする!! おうちの中ではもこもこの靴下をはいています ・足を見せる!! 足が太いからといって、長め丈のズボンなどで足をかくしていると、 「見えないから大丈夫」と油断してしまいます。 長くなっちゃいました、ゴメンナサイ(汗) 無理をしないように、頑張ってください!応援してます☆
これで足が細くなりました!
これは私が12歳のコロ、足がすごく太くて みんなに「むっちむち~」といじめられていました。 それが嫌で、中学校になる前に絶対 足を細くしようと思ってダイエットに励みました! 成功した数々のダイエット法を ご紹介しますね! ①寝る前に、大量の水を飲みます! ②立つときは、かかとに重心をかける! ③姿勢を少し崩して楽に! これを毎日意識して生活をすれば、 なんと!!!!!! 1週間で必ず効果あります!! こうして、1ヶ月続けた結果、 私はムチムチを卒業しました☆ 彼氏も3人、友達いっぱい、親にも好かれ、評判Good(^o^)b 先生、先輩、近所のおばさまにも評判Good(^o^)b 良い事尽くしの人生です!やってよかった~♪ ぜひ、試してくださいね!!
私もだZ!!!
私も足が太っいんだZ!!! 私は学校でOKな黒のタイツを平日と休日、使用してますぜww なんか、細く見えるとかでww 試してみてくだせぃww アドバイスになってないと思うケド、どうぞぉww
学校でも、できるやつです。
私が、足が細<なる!と聞いたことがあるだけですが… 効果があるかわかりませんっ やり方を説明しますね。 最初に、いすに座ります。 次に、床と足を離します。 それで、床と足が平行になるようにします。 そして、そのままキープです。 意外にキツイです! なので、やってみる価値はあるとおもいますよ! ぜひ、やってみて下さい!!
マッサージ☆*
☆゚+.⊇ωレニちゎ゚+.☆.....φ(´Д`*)∩” ボディークリームを塗って、手でマッサージをスル 老廃物を流すよーに!! ㊥2 jeunesse♪ ゚+.゚(ぅд`涙)ノ゚+.゚《*゚+βyёβyё+゚*》