身長のびる方法教えてください！
男子でも女子でも構いません。身長のびる方法教えてください！牛乳もヨーグルトもちゃんと食べてます！なのにまだ140cm前後しかありません。それに、最近全然のびないんです！今が成長期のはずなのに…。とても不安です。下の質問に答えてください。 ①あなたは何歳で、何cmですか？ ②どのような方法で身長がのびましたか？ ③カルシウムはちゃんととっています。なのに私はのびません。お勧めの食 材のようなものがあれば教えてください。（なければ結構です） ④これは女子のみの回答お願いします！生理がきて、胸がふくらんでくる と、背がのびなくなるって本当ですか？（私もう生理来てるんですけど… 最近全然のびないのって生理来てるからですかね…？） お願いします！
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
うちは・・・（●＾o＾●）
うちは12才（四月から中学生(^O^)）で155㎝くらいかなぁ？身長は・・・、あんまりどうやって伸ばしたとかないんだよね・・・。ただうちは寝るのが好きだからいっぱい寝て成長したよ（＾◇＾）オススメの食材・・・。やっぱ、バランスよく食べることかなぁ？実はうちも生理きてるんだよね・・・。でも、一番は気にしないこと！まわりでうちより背の大きい子が「巨人」って言われてたのを見て背が大きいと怖いってことを思ったよ！うち的には背が小さい子のほうが可愛くて憧れるなぁ・・・
ドドンパは・・・・・・・・
１ １１才 １６０ｃｍぐらい・・・・・（悩んでます!!その分あげたい!!） ２ 食べる!!!無理はしないで～（お菓子ではなく・・・・・） ３ バランスよく色々食べる（解答になっていないかも・・・） ４ う～ん 個人差があるかも・・・・・ 全体的にちゃんとしてないけど 背がちゃんと伸びることを願います。
だいじょうぶ
私は１３歳 ５９ｋｇ １５５ｃｍ 普通に過ごす 人にはそれぞれ成長期があるから 学校の給食で２００ｍｌ 生理きています Bカップくらい 止まりそうです
はい？
「生理がきて身長が伸びなくなる」という噂はよく流れますけど嘘です。 まだ伸びます。成長期が早い人も居れば遅い人も居るんです。 牛乳やヨーグルトはカルシウムありますけどそれだけ摂っても意味ないですよｗ 早寝早起きをすることと一日バランスがとれた食事を３食。 これで伸びます
牛乳！！
１、１１歳で１５９㎝ ２、小っちゃい時から母に強制的に毎日牛乳を飲まされてた←（笑） ３、牛乳を毎日寝る直前にコップ一杯（２００ｃｃ）飲む！！ 実際、友達が↑の方法試してみたらちょっとは伸びたよｗ ４、ｳﾁ生理も来てるし胸もあるけど身長伸びてるよ(´ω｀*) 心配しなくて大丈夫だと思うよｗ あと正座とかしてたら伸びないらしいよ←（お母が言ってたｗ 役に立ったらうれしいわぁ(*´з`)
…
１私の身長は（1月のときの身長）143㌢だよ！ 関西人な眼鏡ですｃと同じくらいなんじゃないかな？ ２背伸び、ジャンプ ３…たんぱく質をとるといいよ ４…そうかも？伸びても6～7㌢くらいって聞いたことあるよ。（個人差があるよ）でも、背低い子は可愛いよ！！
大丈夫です
僕の母は栄養士なんですが！ 牛乳はカルシウムは豊富なのですが カロリーが少々(と言うか結構ある！)あるの、でなるべくヨーグルトをたくさん食べてください！ あと背伸びして15分間のあいだずっと歩いてくださいこれを1日7回やるようにしてください！ 長々とすいません！
私はね・・・。
１．１２歳、１５２ｃｍ ２．わかんない・・・ごめんなさい ３．栄養バランスが偏ってると良くないよ ４．私は、初経から６．３ｃｍ伸びたぜ
大丈夫
①の答え 10歳で１４７ｃｍです。 ②の答え しっかり運動して食事もしてはやくねるとのびました。 ③の答え ごめんなさい・・・。わかりません。 ④の答え 私も月経（生理）がきていて身長はのびています。 気にしなくても早く寝たら大丈夫！寝た時に伸びるからね！
私は…
①１１歳 １５７㎝ ②とにかく、食べる。 おやつは、小魚かヨーグルトでした。 ③②の食材です。（効果には個人差がある、と聞いたことがありますが…） ④関係ないです。（と思います。）５年１学期に生理になりました。その時は、１５０ｃｍくらいでした。２学期は、１５４ｃｍになり、③学期は、１５７ｃｍ。１年でも、７ｃｍ伸びるから、関係ないと思いますよ。 きっとすぐ伸びますよ☆