生理をどうすれば…

私も、器械体操は、していませんが、運動クラブに入っています。 そうゆう時は、多い日用、のナプキンを内側に寄せるとバッチグーーー

先生が前、重ねてパンツを履けばいいっていってたよ（授業で） 私は、系パンとか履いてたけど、体操とかだったら 重ねてはく方がいいよ！！

私はバスケをやっています　　　バスケの試合の時にちょうど生理で・・・結構大変ですよね　　 私の場合は　大きめのナプキンを付けて小まめにトイレに行きました　　 良かったら参考にしてください

夜用とか付けといたらどうですか。？量が多くても安心ですよ。私も陸上の時はよくそうしています。役に立てたらうれしいです＾＾

うちも 器械体操やってるょ！！ 人によって多いとか少ないとかあるけど 最近は薄くてすごく吸収するのがあるから それを使うといいと思うよ 　 それにレオタードが何着かあるなら 黒いのとか赤いやつ着ると◎ お互い頑張ろォォォ(●o≧д≦)o

タンポン、私は怖くて使ったことがないのですが、別に平気ならタンポンがいいと思います！ナプキンだと、スリムガードとか、めちゃ薄いのに吸収力が良いらしいです！薄くて、吸収がいいものを使えばいいと思いますよ♪私は、一番量が多い日に、クラブの試合があって大変でした･･･。夜用を使って、なんとか大丈夫でした！動き回るたびに、血が出て・・・もうしんどかったです。 生理って、大変ですね～。器械体操の大会、頑張ってください！！

タンポンはどうでしょう 初心者用があるので試してみてください

超薄いナプキンとかあるのでそれを使えばいいと思います。 超薄くても吸収力がすごいやつがあるのでそれを使えば洋服にぼこぼこしないと思います。

こんにちわ う～んタンポンというのはご存じですか？ タンポンをしてレオタードと体の間に小さいナプキンを入れるというのはどうでしょうか。 こまめにナプキンをかえるとか。 けっこう終わりかけだと思うので少ないと思いますよ。 よければ参考にしてください。

どうも！ 生理ってホントやっかいですよね(>_<) 私も昔習ってたバレエの発表会で、生理が来て、ホント困りました･･･ この場合は、タンポンを使ってみるのは、どうでしょうか？ 私も1回使ってみたのですが、最初はほんの少し違和感がありました･･･ でも、なれてくるとつけている感覚がなくなってとっても楽です！ さらに小さいナプキンをつけたら万一モレたとしても、 とても安心して大会に出れると思います！！ まずは、お母さんに相談してみてください！ 答えになれていたら、嬉しいです！ 大会、頑張って下さいc(＞ω＜)ゞ