おうきゃく・・・
マロンはおうきゃくなんです―！！ ほかにもおうきゃくの人いますか！ 又、おうきゃくから普通に戻った人いますか！？ 返事待ってまーす＼(-o-)／
みんなの答え
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ウチもＯ脚･･･。
改善法は！！ １. 左右のかかとはつけて、指先が開くように立つ。 ２. 足はそのままで、膝の曲げ伸ばしをする。×８ ３. 足はそのまま、かかとだけあげて、膝を曲げる。 膝は曲げたままかかとを下げ、膝を伸ばす。×８ これだけで、Ｏ脚治ったよ～♪
大丈夫だョ！
椅子に座っているときに、（脚のない椅子はのぞく） 膝に電話帳、もしくわ辞書など、分厚いものを挟みながらすわると 足が細くなりO脚も治り、一石二鳥デス！時間がかかるかもしれませんが、根気よく続けると改善しますよ＾＾（体験談）頑張ってくださいネ＾＾！
私も同じ！
私もО脚で悩んでいます！ 内ももの筋肉の低下も原因なそうで・・・・ 生活習慣も！ 私はお風呂のとき、湯船につかりながら 足を横に1分間、開閉を繰り返したり、 授業中、足を閉じるる時、力を入れて(特に内もも)座ったり、 筋力をつけよう。と頑張っています。 クッションを膝と膝の間に入れて、力をいれ10秒キープを 5セットくらいとか・・・・ 常にじゃ大変だから、ヒマなときとかに気に止めて↑のような事を しています。 私も正座はダメと聞いたのですが、習字を習っていて、しないことは無理なので、自分で調べて、少しアレンジした少し長めのО脚ストレッチをしています＾＾ 一緒にがんばって生きましょう♪
私はＯ脚ぢゃないんだけど…ｗ
初めましてぇ（●＾o＾●） 中１の日和でーす♪←もちろん女っ☆★ 私はＯ脚ぢゃないです←自慢に思われるｶﾓだけど… Ｏ脚ぢゃない人が答えるのもなんだと思うんだけど、 マロンﾁｬﾝの力になれるといいなっ 私はあんまりＯ脚を戻す方法知りませんっ だから、ホームページを見ればいいと思いますっ ↑全然役に立ってないかもっ… すいません… でも、本当に治したいなら、一つずつやって行きましょうっ
O脚です…(￣▽￣;)
O脚は遺伝です、私… 治す方法はー…仰天ニュースでやってたとおもうので、 ホームページをみてみては? 役に立たなくてすいません汗
うーんと・・・
はななです。 はななはおうきゃくじゃないんですけど、 なおし方なら知ってます！！ まず、足をかかととつま先はくっつけたまま＜＞こういうふうにして ひざはまげたまま前でとじてからひざをのばす！ です。 治るといいですねー。 上から目線ですみません。
O脚
私もたったときのO脚ぶりはすごいです。(笑） 前、テレビでやってたんですけど、これ以上O脚にならないためには、「正座」をしないようにするらしいですよ。 間違ってたらごめんね。