部活の筋トレが…

私今小５なんですけど部活って結構大変なんですね。私はクラスで一番身長が低く足も遅いです。しかもクラスの中で一番体力ないです。今運動会の組体操の練習をしています。倒立をできるようにならないといけないんですけど私はできません。友達はもうみんなできるのに私だけできなくていつもみんなに迷惑をかけています。組体操では私ピラミッドの一番上ですごく怖くて足がガタガタ震えます。ピラミッドの一番上で倒立をしなくてはいけません。それで今お風呂上りなどに布団の上でお母さんに倒立の練習を手伝ってもらっているのですが全然できません。というか足が全く上がりません。このままだと運動会で恥をかくことになるので私は一生懸命頑張っていこうと思います。こんな私からあれなんですけどバードさん頑張ってください。応援しています。

こんにちは、卓球部のセイドリです。 トレーニングのメニューは、 ・校内（１階～５階）１５週（歩くのなし、水飲みOK） ・ストレッチ ・腹筋、背筋、腕立て　２０回 ・壁打ち くらいです。 走るのは辛いですが、友達と走ってOKなので頑張れています。 ハードさんのは正直ハード過ぎると思いますが、自分のためだと思って 頑張って下さい。 応援しています。

　私も中学一年生の陸上部です　陸上部は放課後の部活で３０分内周をします　陸上部は個人競技なので朝練は自由です。が、家では絶対になにかしらをします。でも今をつらいと言っているとつづけられないので楽しくやってみましょう！！

　運動部なら、普通じゃないですか?? 　頑張れぇ～↑↑

こんにちは。帰宅部の沙織です。 私も、小学生の時、バドミントンのjrに所属してました。 私のチームもバードちゃんの部活みたいなメニュー+グラウンド２０周でした トレーニングはきつかったけど友達と一緒にしてたから今ではいい思い出です。 今はきついかもしれないけど、３年になった時、今の努力はいい思い出になると思います。 部活がんばれ。応援してます。fight

私、今小5なんですけど、部活ってそんなに大変だということが、 わかりました。バードさん年下からあれなんですけど バードさん・・・・・・・・・・・ 頑張ってください！！

吹奏楽部です！中１です！ ～メニュー～ ・ランニング　校舎周り５周 ・足上げ　校歌３番までか１分を１０セット（校歌のほうが多い） これだけです！ 運動部じゃないのでそこまできつくないです！！ では！！

私は、バスケ部に入っている小6です！ その中でも私は、副キャプテンです・・・←うまくないのに・・・ 朝練は、ありませんがもうすぐ部活の球技大会があります ナノで筋トレが、厳しくなってきましたぁ・・・(涙） 　　　　　　　　　　↓筋トレメニュー↓ 　　　　　　　　　 　　　　　　　　　おおまたかに歩き　往復10回 　　　　　　　　　腕立て　30回 　　　　　　　　　スクワット　30回・・・です バードさんの朝練は、きついと思います。 　　　　　　　バードさんっ！！　頑張ってください！！ 　　　　　　　　　　以上！！ハルカでした☻(-。-)y-゜゜゜ 　

ウチは運動部じゃないから知らんけど。 まっ、ハードだとは思うな。。。 でもイヤなら入らなかったら良かっただけやし、苦労は文化部にもあるよ。 だから頑張れ。

私は吹奏楽部で、朝練があります。 そこで、50回腹筋をやります。 ちなみに、朝練は別に行かなくてもいいです。 (だいたいの人は行ってます。)