☆バレー経験者の方に相談☆

コツは・・・ アンダーはとにかく足を曲げてボールを取るときに上げたい方向に足を動かす！ オーバーも足を曲げ上目づかいで サーブはアンダーのほうだったら何かボールの目印を見つけてそこにむっかて打つ。普通のほうならあまりトスを上げない。 アタックはセッターがトスをあげる時に相手のチームのすきまを見つけて・・・アタック！ ・でも、一番は、あいさつ、礼儀、思いやり、声の大きさなど・ よく分からなっかたら日本代表の選手を見ると、とても勉強になるよ がんばって！

　　私は、元セッターで元バックでした。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私は、コーチに言われてバスケットボールを使って、オーバーしてたら　　ボールが軽く感じれてやりやすかったです！　 　　それで、良いトスが上げれるようになりました☆ 　レシーブは、アゴを固定する・腰を低くするとかです。 　　ちなみに私は、サーブがいろんな所に飛んでいったので←(下手なだけ)、色々と相手チームから沢山点が取れました☆

私も一様バレー習ってます。(しかもキャプテン) いままでの経験状では・・・ 　　レシーブ　　手を振らず腰で上げる感じ。ななめ前にあげる。 　　オーバー　　おでこのところまでひきつけ、まっすぐ投げる。 　　スパイク　　タイミングを合わせて高くジャンプする。 　　サーブ　　　やりたい方向にボールと体を向け、タイミング良く 　　　　　　　　手を振る。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まぁこんな感じです。

小６のバレー部です☆ アンダー　腰を低くして、ボールを怖がらない。 オーバー　バネを使って、ボールを良く見る。 スパイク　高くジャンプをして、タイミングを合わせる。 サーブ　　ボールを前に押し出す。 　説明べたなのですみません(+_+)

こんにちわ。パンダです。 私はバレボールをやっています。まだ２年しかやっていないので参考にならないかもしれません まずは、スパイクが上手になりたかったら縄跳びを、一日、千回ぐらいとんだらどうですか？ レシーブは、１００％の確率でセッターのところに返せたらセッターもアタッカーにいいとすが返せるからです

アンダーは、足をまげて、腰を低くする。 トスはとにかくホールディングにならないように音を立てるようにする。 アタックは、高く飛んで腕を振り下ろすことっ！(お風呂をした後にたく さんジャンプをするとジャンプ力が上がるよ♪) 参考になったら嬉しいでーす。新人戦応援してます(ー人ー)

山なりサーブリズム良く速いサーブ速くリズムをとる スパイクは，正面にはいる。！

小6です。あまり参考にならないと思いますが・・・ 私は、5年生からバレーをやっています。始めたのは、遅かったけど今では、エースです。レフトとセンターというポジションをやってます。 センターは、ネットから離れて、手だけで打つ。ボールを上からたたかないとアウトに行ってしまいます。 レフトは、しっかり開いて思いっきり膝を曲げて腕を振る。 フローターの場合…　つま先と手をボールの行かせたい方向に向ける。 だいたいこんな感じですかね？ スパイクは、助走をしっかりやればいんじゃない？　

こんにちは。lokokoです。 海空さん、あなた、頑張り屋さんですね。 一生懸命なところが、えらいと思います。 本題に入りますね。 えっと…スパイクは、思いきり力強く打つと、得点が入りやすいです。 アンダーは、毎回同じ、手の位置で打つと、安定したボールが打てます。 あとは、分かりませーん_(._.)_泣 とにかく、頑張ってください。 ふぁいてぃん！＾＾

オーバーのやり方 １．全身を使っておへそを上げたい人にむけてあげる。 ２．３本の指だけでオーバーの練習をする。（そのあと、普通にパ 　　スをする。） 私もこれでオーバーをしています。がんばってください！！！！！