体育祭で…
体育祭で、全員リレーというのがあります。 私は、足が遅いです…(中１にもなって) そこで相談です。 なにか足が速くなる方法ってありませんか？ 教えてください
みんなの答え
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足が速くなる方法？
こんにちは。★マリオ★です。ぼくも、あやのんさんと同じ中１です。５０mは学年で3位です！！実は僕は今から書く事をするまでは８秒後半ぐらいでした。まず、もも上げを最初はゆっくりでいいので上げることをしてください。この時腕も振れるとおk！！もう１つは、足をおもいっき前に出して出してない足を曲げ地面すれすれまで曲げてください。これだけで変わります！！(たぶん・・・)とにかく練習あるのみです！！ 長分失礼しました。足が速くなるように頑張ってください！！応援してます！
私も～
私も中一です。 最近体育で、リレーの練習をしています。 １００ｍ走のタイムは、手を大きく振って、前に体重をかけ、 全力で走れってお母さんに言われて、走ったら 縮まりました！！！ それと私が考えたんだけど、リレーをがんばったら なんかもらえるとか、買ってもらえるとかを 考えたら、もっと早くなった！！！ ぜひぜひ！やってみてください。
いけるよ～☆
足を速くするには、練習あるのみですが、他のやり方もあります！ （２週間ほど時間が必要ですが・・・） 世界一受けたい授業でやっていたんですが、尻だけで足を上げ、歩くのと、片手でスタートするのがいいそうです！ がんばってください！
コツを掴むべし!!!
私は去年まで50m8，8秒だったんだけど コレをやったら今年7,8秒まで早くなりましたッ ①腕をきれいに？ふる。 ②足をぴょんぴょんと跳ねる感じに走る。 ③少し前かがみで走る。 ④足の裏をベタベタ地面につけない。 といっても走りの早さって 遺伝らしいので遅い人と早い人が いるみたいです!!私も毎年選抜リレーなので 一生懸命特訓したら早くなりました。
速く走るというより･･･
バトンパスさえ上手くいけばいい！ 前後の人に協力してもらおう！
大丈夫です
輪ゴムを足首にはめると引き締まって足が軽くなります。あと、手と足を早く振るのと、足の回転を早くすることです。姿勢は、背中ピン！じゃ早く走れないよ。前に体重をかけるように走って！ 応援してます★
やっぱりー
まずは、手を後ろに大きく振る そして、足を、できるだけ、 大股に、はやくあしを前に出す とにかくこれを意識してください あと、がんばってください
う～ん
早くはしるには練習あるのみだよ あと、手を振るといいよ
私も…
私も全員リレーありました。 無事に走れたけど…緊張感はんぱないよね(;o;) 早く走るには、、、 腕をふる、大股で走る、手はゆで卵を持つような手～！ 前を向いて走る 以上！ 頑張りましょう