突き指・・・（涙

僕は野球をやっています。 突き指いたいよねーわかる！ 1、お湯につけない 2、水のなかで指を動かす「2,3ぷん」 3、豆乳を飲む「牛乳よりカルシウムはいっています！」 これをやれば大丈夫！！！

えーー！　　1週間以上たつのに、まだ治らないんですか？！うーーん。それは　ヤバイかも……。あのっ。とにかく、無理やり治そうとしないで方がいいと思います。そんなに心配しなくても、きっと夏休み中には治るので、大丈夫です。(多分）　　　　　　<９歳の私が年上に向かって色々言って　ごめんなさい！！>

やっぱし、安静にするとテーピングで固定して冷やすようにした方がいいと思うよ!!効果があるかはわかんないけど、やってみてねーヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ早く治るといいねぇーー!!!!!!!!!!!

冷やす。 引っ張ったり振ったりしたらあかん

私は突き指しちゃったらまずテーピングをまいて指が曲がらないようにします。その上から冷却スプレーを振って、病院には行きません。　　　　 試合がもし、2試合目以降なら、突き指しない様にあらかじめテーピングを巻いています。 さらに私はブロッカー＝ライトなので、強烈なアタックを止めるのが役割です。なので私は強烈なアタックで突き指しない様に巻いています。　　テーピングの正しい巻き方の本なども見てみて下さい。

バレーはやっぱり突き指しますよね。 ほうたいをまいてそっとしとく！＾－＾「あんしんする」 突き指はいたいですよね。 夏休み中には治るとをもいます！ 無理にバレーやるのはやめといたほうが良いとをいます！

　冷やして安静にさせることです 　夏休み中には治ると思う

私も、去年体育の授業で、バスケしてる時に、突き指しちゃいました（笑） 湿布を貼ってろと言われたんですか?私なんか、包帯をぐるぐる巻にされてましたよ！ まぁ、一番安静にしてるのがいいと思います。 私は、もう大丈夫だろうと思って、無理やり動かしたら、すごく痛くなって、次の日病院にいったら、先生に、もう動かせないように、もっときつく包帯を巻かれました（笑）バカですよね^_^ だから、安静にしてるのが一番いいと思います！ 私は、2週間で、包帯が取れたので、多分、夏休み中に治ると思います！ 絶対安静にしてるのがいいですよ！ 無理やり動かしたら、めちゃくちゃ痛いですからね（笑）

夏休み中に治るか治らないかは突き指の仕方とか、色々関係してくるから夏休みが終わるまで謎です(;´ω｀) だから、きっと治る！って信じましょうv(´∀｀*v) あと、自分に出来る事と言えば、お医者さんに言われたことをきちんと守ることですね☆。.:＊・゜ 頑張って直してくださいねv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪

私のいとこもバレー部なんだけど 突き指しても サーブ全部決まったから大丈夫！