足が遅い
こんにちは。早速ですが本題に入ります。わたしはすごく足が遅いです。太ってはいません。むしろやせてると言われます。足が速くなる方法はありますか?
みんなの答え
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あたしは!
あたしは、走る時どーしてもこまたになっちゃうから、一歩進んだら「もっと早く足を出せる」って思ってちょーこまたでめっちゃパタパタなってちょっとおかしいんだけど(見た目が)けっこーはやくなったよぉ(*^_^*)おたがいがんばろーね!
走りこむこと!
毎日家の周りを走ったりすると段々速くなると思うよ。 あと、スクワットとかもね!
速く走る
腕を振る!! あと、ゴール地点がもっと遠くにあると想定して走ると速くなるらしい★ずっと、その自分で決めたゴールをまっすぐ見て走るんだって!! 説明下手すぎwwごめんね↓
腕鍛える
鷹の爪です。お母さんから言われました。「足が速くなるには、指をパーにして 大きく振るの」と言われました。あかねちゃんも指をパーにして大きく振ったらどうですか?
ライバルを作る!
足の速さってね、遺伝にもよるんだって。 私はどっちかというと速いけど 「ライバル」が重要ポイント! 自分より速くて、タイムが近い子をライバルにするの。 そして、長距離だったら その子に無理やりついていく。 短距離だったら、一緒に走ってみる。 とかね^^ それで私はタイム縮んだよ☆ 実際に記録も早くなる!これすごくオススメ☆
早歩き
私は、早歩きをすると、自然に、早くなったと思います。 それがハードで1日約30分ぐらいだった(1年生~2年生) お役にたてないで・・・すいません
私はね・・・
じまんではないですが、私は、いちよう速いほうです。私は、長距離の方がとくいでよく、お母さんに、速い人をおいかけるといいよ、といわれました。やくにたたなかったらごめんね。
かんたんですよ
美和はおんなじタイムの人とかけっこしたらおたがい2秒ちじまったよ!! 試してみてね!!
あたしは
あたしは、小学校の時に、男子を追い掛け回して(仕事しないからー)たら、自然と足早くなったよ! 運動会でも、ビリだったのに、練習では、1位、本番は、3位、でした! 今も、文化部なのに、運動部のコと同じくらいの速さだよ! だから、たくさん走ったほうが良いと思うよ ※短距離を
やっぱり、、、
私も足は遅かったけど、やっぱり運動するしかないと思います(>_<) 私は中学生になり、部活をやっていますが、部活でのきつい運動をしてから 足が、早くなりました(*^_^*) まずは、ジョギングなど少しずつ初めてはどうですか?(T_T)