きれいになりたい!!!!!!!

モデルがやっていることを私は参考にしています！ モデルがしていることランキング 1位　マッサージ(リンパマッサージ、コルギマッサージ) 2位　化粧水を絶対付ける 3位　ストレッチ 4位　洗顔を絶対朝晩する 5位　規則正しい生活を送る 6位　乳液を絶対付ける モデルがほかにしていること フルーツを毎日食べる、たくさん水分を取る、代謝を上げる(半身浴など)、ストレスを溜めない、野菜をたくさん食べる、ランニングする、メディキュットを履く、おやつは食べない、保湿をしっかり、パックをする、笑顔を忘れない、木ブラシを使う、オイルを使う、コロコロローラーを使う、ナイトスチーマーで保湿

毎日連続でパックをしたらいいと思います。 １週間するだけで全然違いますよ。 しかし、ポイントパックは、だめですよ。

こんにちは～Nana★です！えーっとじゃあキレイになるための方法教えます！ ｛顔の洗い方｝ １日に2回（朝と夜）洗顔！ 朝はぬるま湯のお湯でやさ～しく洗う！！ 夜はぬるま湯で石鹸を使う！！（この時、絶対ゴシゴシ洗わない！！！） ｛顔のケア｝ 夜、顔を洗ったら化粧水を10円玉ぐらいを手につけて浸透させる（乳液もね！！）この化粧水とかは、無印のやつがいいと思うよ！！ ｛睡眠時間｝ 肌の再生時間は12時からだから、12時には眠りについててね！！（枕も綺麗じゃないと意味ないから毎日洗うか、リセッシュしよう！！） 長くなってごめんね！！　ばいび～！

メイクは絶対だめ!! 大人になって、はだがガサガサになっちゃう!! メイクは大人まで我慢!　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・・・と母に言われております♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 これ、大事だよ♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 リップと、ビューラー(まつげあげるやつ)くらいかな♪(めっちゃたまに)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ビューラーは、使う前に、ドライヤーで5秒くらい温めると　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 まつげのかたちを保てるらしい・・・　 あ、あまりあたためるとやけどしたりしちゃうからきをつけてね♪　　　　　　 以上、相葉さんに夢中なまりんでしたぁ♪　　　　　　　　　　　　　　

初面!!! Kis-My-Ft2ら-ぶでぇ～す 呼ばれてないのにじゃじゃじゃああんｗ 【本題】 肌を綺麗?にするにゎ・・・。 ドラックストアなどなどでぇ 売ってるぅ。 【ピンポイントパック】 です！ その前に... 化粧水・乳液の どちらで肌のケアをします。 でも、その前に必ず 肌の脂をとってください。 まあ、つまり 【洗顔】ですね。 Kis-My-Ft2からのおまけ ドラックストアなどで売っている 【唇専用パック】 100円均一で売っている 【酒のしずく　顔パック】が おすすめです。 長分で失礼しました。 それでわ 美をお楽しみください(*´∀｀*) ワタシも美の壺に帰りますー またの出会いを!! さよーならああ Kis-My-Ft2ら-ぶ

ストレスがたまると肌もあれちゃうそうなので、 ストレスを吹っ飛ばして毎日元気に生きてれば、 肌も心もきれいになりますよ♪

JSガールとかで結構ピンポイントパックとかしてる方いるんですけど、 小さいころから保湿とかをやりすぎると、大人になってから 自分の力で肌を保てなくなるらしいです！ なんで、まぁ日焼け止め、リップなどをすることはいいと思うんですけど、 保湿系はほどほどに。 あと、洗顔のときはしっかりぬるま湯で洗うこと、 あと手で洗う感じではなく、泡で洗うように、 やさーしく撫でて洗った方が肌は傷つきませんよ♪♪

美容ケアだよね～。 見た目も大事だけど、中身も大事だよ！ お野菜いっぱい食べよう！ 髪や肌（体）は清潔にっ。 夏は特に、毎日しっかり洗ってね￥ 顔の洗顔は、ごしごしだと肌荒れするから絶対だめーっ（＞ー＜） あと、マッサージ（リンパ）とか、日焼け対策とか、保湿をしっかりするとか￥ リップはこまめに塗って、顔はすぐ保湿！クリーム（乳液・化粧水）とか！ 顔パック、唇パックも良いよ～。 手や爪も忘れずに！ 服装や髪型（見た目）も大事だねっ。 美意識大切！

ビタミンCを多く摂ること。 フルーツは肌にすごく良いそうです☆ オレンジ・アップル・レモンとか 柑橘系？とかを食べるのがいいと思います！ あとは、洗顔→化粧水→美容液→乳液を 絶対忘れずに毎日するコト。 忙しくても、面倒でも、継続することで 肌もきれいに保てます。

泡立てて細かい泡になるまでします！ 次に洗うときはゴシゴシこすらず泡で優しく鼻のまわりや口の下をていねいに洗い、流して柔らかいタオルでかるく押すように水分をとるといいらしいですよ！