マラソンで・・・
はじめまして！！ 私の学校にはマラソン大会があります 私は６年で最後の大会なので いい結果がいい！！！ と思います・・・ 自分で言うのもなんですが・・・私はいつも１０位以内には 入れています けど今年は３位以内を目指して頑張りたいんです それで速くなれる方法とかありませんか！？ 走っているんだけどどのくらい走ればいいかわかりません お願いします
みんなの答え
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いい結果になるには
それは、息です。まず鼻で、スッスっと吸って、 口でハッハッとはきます。吸うよりはくほうが大事ですよ。 新鮮な空気を吸ったら、息がきれにくくなります！ そして下り坂は、早歩きみたいな感じで走ります。 がんばれ
マラソンで、上位になるコツ
私は、５位以内をねらっています。速い人についていく、速い人と歩数を同じにすればいいかと思います。私も頑張るので、頑張って下さい！！
とにかくふる
疲れたら、手を振ると、足が動きます！
こんなのは？
私の学校にもマラソン大会があります 1・姿勢を正して走る! 2・同じペースで走る 早くしたり遅くしたりで走るの× 3・自分はどんなペースで走るか 最初からトップで走って同じペースで走る それとも後から抜かすか 私はこれをやって2位でした 私の場合負けず嫌いだったのでともだちにまけたくなかった んだと思う笑 マラソン大会がんばって!！
陸上＆駅伝＆マラソン大好きっｗｗ
こんにちはぁー☆ れいちぇるですっｗ 私はぁ・・・。 走ることが大好きなのでぇ・・・。。 アドバイスをしますっｗ 私はぁ・・・。。 陸上大会を出るにしてもぉ・・・。 必ず長距離にしか出ないんですがぁ・・・。。 長距離は！ 甘く見ないほうが良いですよっ！ メロンちゃんの小学校が何キロ走るかわかんないけどぉ・・・。 必ず・・・。 ペースを崩さないことが一番大事ですっ！ 私はぁ・・・。 中学校になって！ 陸上・駅伝部に入りましたぁー。。 長距離は得意なんでぇ・・・。 いろいろあどばいすできればなぁー。。 っと思いますっｗ 長文すいませんっｗ
走るコツ
「なるべく体を上下にふらない」のがコツ！ って先生が言ってた ガンバレ
こんなのでごめんなさい…
腕をおもいっきりふって､頑張って走ることだと思います!!
こうすれば！
とにかく、足を大きく開く！ がんば！
私は…
先生が言うには…とにかく走って練習と言っていました！ 短距離はタイムを縮めるのは難しいけど… 長距離なら練習あるのみ！と… 頑張ってくださいね！
私は…
私も今、マラソン大会に向けて練習しています！ 先生が言うには…とにかく走って練習と言っていました！ 短距離はタイムを縮めるのは難しいけど… 長距離なら練習あるのみ！と… 頑張ってくださいね！