マラソン大会
こんにちは。夢枕です。 私の学校でもうすぐ、「マラソン大会」があります。 私は、高学年なので２キロ走ります。 私は、毎年１００人中、６０位くらいです。 今年は４０位以内には入りたいです。 なので、マラソンの練習の仕方、本番での走り方など教えてください！ 回答お願いします。
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教えましょう！(*^^*)
私は陸上部だよ！ うーんと… 最初から長い距離を走ろうなんて思わないで！(*^^*) だんだん距離を伸ばしてくださぁーい( *・ω・)ノ 5分間、ロングジョグとか。 ここを5周！とか。 無理ない計画を立てて本番に挑みましょー！ 頑張ってね
私に順位は・・・
私の持久走の順位は、 1年 10位 2年 11位 3年 15位 4年 18位です。 このまま下がっていくのは嫌だと思い、 吸って、吸って、吐くー呼吸法を実戦しました。 なななんと 去年よりも200メートルも長くなったのに、１４位になりました。
頑張って
私は、四年生です。これまでの順位は・・・ ・一年生７位 ・二年生３位 ・三年生２位 ・四年生２位 でした。[１４人中] 私は、この方法で走りました。 ・スタートはダシュする。 ・目標の人についていく。 ・最後に目標の人をぬく。 です。 参考になるといいです。 頑張って下さい。
10秒以上あがる！
ぜったいききます！わたしもこれで、２０秒延びて、学年１２０人中４位でした！あっ女子ですよ？！ その方法は、。 夢枕さんのほしいものとか、好きなアーティストとか、タレントとか（今、会いたい人でもオッケー）いたり、あったりしますか？！それを想像するといいですよ！ タイムが早くなったら、私の好きな○○ちゃん（アーティスト）がきてくれる！とか、タイムが伸びたら、ほしい物買ってもらえる！とか、、、思えばいいんです。かんたんでしょ？！わざわざ練習しなくてもいい、いわゆる「スペシャル方法」です！ぜひためしてみてください。
この方法で、タイムアップ☆
先生から聞いたんだけど、 毎日、５分間走ると、良いらしいよ！ あとはマラソン大会当日、ウォーミングアップで、 ２０ｍダッシュを３，４本やるといいよ！ ↑ なぜかと言うと、 鼓動が速くなって、「これから走るよ！」という 合図見たいなものだから、 最初に少し走ると、心臓にあまり負担がかからずに 走れるから、疲れにくいよ！！！ あとは・・・、最初から飛ばすことは多分いいと思う！ 最初ゆっくり走っても、速く走っても、 最後は絶対疲れるから（笑） ペースは同じだけど、最初だけは少し飛ばし気味でＯＫ☆ 最後に、絶対しちゃいけない事は 無理をする事と、当日体調を崩すこと！ 無理をすれば、体調が悪くなる。 当日休んじゃうと、練習の意味が無くなっちゃうからね☆ 絶好調でマラソン大会に取り組んでね！！
ご飯をしっかり食べよう
こんにちは。 ご飯をしっかり食べると、いいよ。
私の順位は
１年４０位 ２年５９い ３年４５位 ４年２２位 ５年１０位 ６年２位 です。 私も、前までは、半分以下でした。 でも、練習すると１０位以内に入れました。 だからあなたも練習したら１０位以内に入れるはず！ 頑張ってください！
朝食もりもり
ビッグです。 朝食をもりもり食べると、体力がつく！
私の５年間のマラソン大会の結果
・１年１位 ・２年２位 ・３年１位 ・４年１位 ・５年３位です。
試走
こんにちは。 私の学校では、実際に走る場所に言って、「思想」をしました。 夢枕ちゃんはないのかな？ なかったら、自分で実際に言ってみては知ったらどうかな？