倒立が怖いんですが…
初めまして！ 私の学校では今マット運動をしているんですが、壁倒立が出来ません… 真下を見てバランスを取るようにしているんですが怖くて肘が曲がってしまい、足が壁につきそうなのに足を下ろしてしまいます…。 倒れてしまうのが3回ほどありました。 それが怖く今でも出来ません。原因は足が上がらないと怖がっている、です。 期間等は特に無いです。誰か回答宜しくお願い致しますします!
みんなの答え
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楽観的に！！！
はじめましてー！ 壁倒立はもう慣れです！ 壁倒立の最初の頃覚えてないんですけどこんなん楽勝だわーーーって楽観的に考えましょう！！！ ほんとに慣れたら簡単です！
わたしも、、
わたしも、今体育の授業でマット運動をしています。まだ、倒立はやっていませんが、体育カードに倒立があって絶望です。先に予習しとこうと思いました。あれ？怖くてできない。わたしは、思い切ってやろうと思います。これを見てくれたひとは、一緒に思い切ってやりましょう！怪我なんてしません！
私も...
倒立で足を捻って痛くなりました 中1なのに出来ないので練習してます 壁倒立は下から徐々に足を上げて上まで行ってピーンと伸びたら戻るを繰り返せば練習になるかなと思います
めっちゃわかる！
私らも最近マットしてんやけどできひんのんなー…しかも隣で私より運動神経ないと思ってた男子がハンドスプリングとかやっててめっちゃ焦って…過去に何か頭をぶつけたー（私）とかなら大丈夫と思えればいいから、まずは誰かに支えてもらおう！あと勢い！他の子ができててとかもうすぐテストだーとかで焦るからよけいできなくなると思うから、まずは落ち着こう！最後にその男子から、「倒立に必要なのは覚悟と勇気と勢いだよ」うん、まあ何言ってんのかわかんなかったけどマシにはなったから一緒に頑張ろ！
アドバイス！
私も、ちゃんとした倒立できないけど、 最初から、やろうと足上げてやっても、 こわい人は倒れたり、ぶつけたりするから、 まず、手は床で。足は壁にくっつけて 下から上へと足を伸ばしていけばいいんじゃないかな。。 まずは、それからじゃない？ 説明下手で、わかんない人いるかも。。
むむむむむ～
私の場合、一応できるのですが手をついた状態からなのでみんなと同じようにできません。 みんな同じにできない人もいます。 頑張ってください！
みんなそう
私も壁倒立を体育でやってます。 その気持ち，すごくわかります！ 足が、上がらなくて全然壁につきません。お互い頑張りましょう！
みんな一緒
５年生で、運動会でやるけど、みんな出来ないから、みんなで練習してる。がんばれ。
倒立ブリッジ
私も倒立ブリッジをマットで練習してます。 私も怖くて怖くて震えながらやったあと毎回泣目でできていません 恐怖心がなくなればいいのにといつも思います
足が上がらす、恐怖心…
私は足が上がらなくて、怖くて足を上げようとしてもあー無料…ってなっちゃいます。何かそれを直すためにコメントください。