自分に腹が立つ・・・
突然ですが僕はバスケットボールをやっています。 ミニバスの教室にも入っています。 よくコーチなどにも「うまいね」と言われます。 言われた時はとっても嬉しいです。 ですが、そのあと試合などをやってみると「あれ？」と思います。 いつもシュート練習をしているのにシュートは全然入らない。 どんな風にフェイクなどを入れればディフェンスを抜けるのか、まったく分からない。 こんな自分に腹が立ちます。 この行き場のない怒りを一体どうすればいいのでしょうか？ よくわからない質問になってしまいましたがよければ回答お願いします。
みんなの答え
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目的は…
私も小学校のときミニバスしていたけど、それって普通で、一番いいんじゃないかなぁ。 私も上手な方だったけど、実際ゴールを決めたのはわずか2年間で2回ほど。 多分、海風君と同じような悩みのバスケ少年がほとんどだと思う。 それを練習と同じようにプレイすることが試合の目的なのでは？ 技術的に上手なら大丈夫！ まだ11歳ならミニバスを終了しても、中学校の部活とかでシュートするチャンスはたくさんあるよ。 落ち着いて、 かっこよくシュートする自分を想像したらいいかも…((笑 頑張って！
緊張。
緊張ぢゃないかな??
皆とかぶるけど、、、、
やっぱ、緊張してるんじゃないかな？ 学校でもバスケがあったんだけど、練習のときは、うまくシュートが入るけど、 本番試合になるとはいらないんだよね～
気持ちの持ち方を変えて
多分、「シュートしなきゃいけない」と思っているからだと思うよ。海風さんがコーチにほめられて嬉しかった時のような気持ちでやってみたらどうですか？確かにバスケットボールはチーム戦だからつい、責任感を強く感じるけれど、ほどほどに持っていれば決まるかも。もしくは、休息の時間の問題かも。あとは、心の中でもいいから「スマイル」を忘れずに。これをすれば、怒りが消えるかも。 どうでしたか？参考になれば幸いです。
私も！！
私もミニバスをやっていて試合で、シュートが全然入りません。 でも、理由は私が思うに、練習で試合を意識してやってないからだと思います。 私も試合を意識してやってみようと思うけど、なかなかむずかしいです。 一緒にがんばりましょう！
緊張・・・
試合のときは、緊張しちゃってるんじゃない？ 私も発表会で緊張してセリフ忘れてアドリブでてきとーにやったことあるよｗ 緊張をほぐすには、深呼吸とか！！ がんばってね！！