緊張
私は今度、ピアノ発表会があります。♪( ´▽｀)もうだいたい7回目なんですが毎回緊張してしまいます。(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))緊張をほぐすリラックス方法やおまじないなどを教えてください。 お願いします。(｡-_-｡)
みんなの答え
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私は
私はピアノ習ってた時、発表会が嫌でした。 だから、 間違っても別に良くね？ 練習がんばったし、誰もなにも言わないし、実力だし。 と思ってやっていました～
緊張を溶かす方法。
わたしはエレクトーンを習ってて一年にだいたい5回くらい舞台に立ちます。でもこれを５年以上つづけても緊張しないということはありません。だから深呼吸で心が浮いているのを沈めてみて！きっと少しは落ちつくはず
リラックス！！
これは、おおかみこどもの雨と雪でやってたこと何ですけれど、胸に手を当てて、｢おみやげみっつ、たこみっつ｣って言えばいいみたい・・・。ほんとかどうかは、分からないけれど、参考にしてみてね♪(3ちゃんも言ってましたね・・・)
教えてあげる。。。
手を胸に当ててトントンとしながら、 「おみあげ3つたこ3つ」と言うと落ち着くらしいよぉ～。 いい答えじゃなくてごめんね~。
これでＯＫ！
私はエレクトーンって楽器をしてるよ！ 私の場合、二歳からやってて、年に四･五回ある発表会を、ガチガチで過ごしてました。でもね、ある時気づきました。緊張したって意味ないんだって｡だって、失敗しちゃうし、アンサンブル(ピアノだったら連弾の方が多いかな？)では皆に迷惑かけちゃうし...ね☆ だから『緊張したって意味ないんだよ。』って自分に言い聞かすこと！ あと、左手の薬指を強めに握るのも効果アリだよ♪ ではでは、頑張ってね！ 長々とゴメンね.....
しんこきゅう！
私は、緊張した時に、しんこきゅうをします。＾＾ 「鼻ですって、口でははく。」と、ママに教わりました＾＾ ピアノの発表会、がんばってください＾＾
私も昔習ってたよ^_^
私も2歳から10歳までやってたよ(*^^*)私は発表会は4回やったな～（なつかしい(￣▽￣)）私は緊張しているときは… 深呼吸 やっているところを想像する 楽しいことを考える かな(^.^) 参考になるといいです。
緊張するよね。
私も来週５回目のピアノの発表会があります。緊張するときは、見てるひと全員ジャガイモだと思って弾くといいらしいですよ。 がんばりましょう！
ごめん、習ってない私ですけど・・・。
私はピアノを習ってないけど、練習のときにいつもすることを 本番でやってみたら？ 『いつもすること』が無かったら、今から作るとか・・・。
おまじない
～おまじないやり方～ １ 手の平に指で「人」という字を書く ２ 手を胸にあてて深呼吸を３回する だヨ！ がんばって！！！