水泳
こんにちわ あっさーです 水泳を習っている方に質問します。 水泳は、5年間していて、4年生の11月から選手コースに入りました。 ですが、タイムがなかなか縮まりません 私の専門種目は、バタフライと、クロールと、背泳ぎです。 専門種目ではなくてもかまいませんので、早く泳げるコツを、教えて下さい。
みんなの答え
辛口の答え
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私も水泳習ってるよ♪
クロール・・・苦しくなったら息継ぎする。 バタフライ・・・足を頑張って、手は軽くうごかす。 背泳ぎ・・・手を上に挙げているときは息を吸わない 平泳ぎ・・・ちゃんと伸びる 先生に教えてもらったので間違いはないと思います♪ 参考にしてね！
方法
練習してたらうまくなるから、練習頑張ってね。
それはー
私は一年生から選手コースで毎日ありました まずバタフライは上下動をすくなくし、息継ぎのとき顔をあまりあげない プルとキックのタイミングをきちんとする 斜め下をみる これはどの泳ぎにも共通します 水中でのプルを力強くする水面は軽く 背泳ぎは小指からはいる 水中はしっかり角度をつける。そのときにはできるだけ水面に近くにして抵抗をなくす 頭をふらない クロールは私の場合息継ぎは得意な方でしていました 半分の顔は使っていて半分の顔がでてるくらいです プルを強くする 頭をふらない このぐらいですかね！ p.s バタフライ＝バッタ 背泳ぎ＝バック 平泳ぎ＝ぶれ クロール＝フリー と選手はいいますよ メニューなどもそう書いてあります あ、個人メドレーはこんめです
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