倒立
私は今体育で倒立をしています。でも、私は倒立ができません。壁倒立すらできません。で、私が練習してたら男子数名に『倒立できんくせにw』とか、『足あがってないぃ～w』みたいに言われとても傷つきました。私は悔し涙を流してしまいました。そこで私は壁倒立、倒立をできるようになって男子を見返してやりたいと思っています。倒立ができるようになるコツを教えてください!
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
毎日の練習と筋トレから！
まずは、腕の筋肉を鍛えよう！！ 腕立てとか鉄棒がおすすめかな～ あとは、とにかく諦めずに練習！ 私の場合、最初はお父さんに足を持ってもらうところから始めたよ！ 安定感のある大人の人とやろう！ そして、目は真っ直ぐ床を見るといいよ！ それが出来たら壁でやろう！ 布団とかをひくと、滑ったりして危ないからそのままやるのがおすすめだよ！
見て覚えよう！
体操を習っているメガネです。私も初めての時はまほ♪ちゃんみたいでした。 一番うまくいく方法は、ひたすら練習する事です。 あと、倒立が上手な人の動画を見るのもいいですよ！ 応援してます！頑張ってください＼(^o^)／
コツは
うでの力、手の力をつけて怖がらずにじしんを持って頑張る。毎日やればできるできる。ようは努力。頑張れ！
いっしょ！！
いっしょ！！家で壁倒立してたら、 軽い骨折したぁぁ。 それでますますこわくなっていまはまったくできてませーん でもさぁ、それの原因をあとから考えてみたら 家だから準備体操してなかったからっていうのと こわいって思いながらやってたのと、手を思いっきりパーにしてなかったからだと思うんだぁ。でも、むずかしいよね…。 こじんてきに、壁倒立より普通の倒立のほうが怖くない
百聞は一見にしかず！！
文で説明するのを、読んでいてもわかりにくいと思う。だから、友達の倒立を見せてもらうといいんじゃないかな？
努力！
私はダンスをやっているので出来るんですが、 勢いをつける、怖がらない、顔は手と手の間というのが 出来ればあとは出来なくても努力で出来るよ！
勢いだ！
私も最初はできなかった！小６の組み立てで倒立してもう一人が支える技があって、その頃は普通にできたんだけど、中学入って機械運動で、倒立前転っていう技をやったんだけど、全然脚が上がんねぇーのwwで、ずっと練習して気づいたことは、勢いが大事！もうこのまま後ろに倒れちゃうっ！ってくらい勢いつけるの。 怖いかもしれないけど、本当に倒れたとしてもブリッジの体勢になるだけで、痛くもかゆくもないよ！ 一人が怖かったら、うちの組み立ての技と同じように友達に補助してもらってね！ とにかく勢い！友達も、絶対受け止めてくれるからo(｀^´*)
倒立
倒立私もできませんでした、でも家の壁で練習したら できるようになりました。 やっぱり、努力が必要だと思います、きっと努力した分だけ 上手になれると思います、途中で諦めたりしないで、 頑張ってね