部活で・・・
私は中学1年生で、水泳部に入っています。最近練習がきつくて、ついていけずに、体もボロボロになって、部活をやめたいと思うことが多いのですが、どの部活の人もきついのは同じだと思い毎日頑張っています。 本題ですが、ストレス発散をしたいのですが、どんなことをすればストレスが発散できますか？ 教えてください
みんなの答え
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苺執事も水泳部(^^♪
苺執事も水泳部でよ。水泳疲れるよね～(´Д⊂ヽ でも、やっぱストレス解消法は、水泳だ！←水泳バカです 一日何千メートルも泳ぐから、きついし、嫌になることもある。 でも、友達とやってて楽しいし、きつい練習を乗り越えたときの 達成感がはんぱないから... おたがいがんばろーね
HAPPY*
やっぱりカラオケとかスイパラとかでしょー。
私も！
私も水泳部です！ 練習が休日だと、５０００ｍ～６０００ｍ位になります。 私は今でも練習についていけなくなるときがあります… ストレス発散法は、友達と喋る事ですかね！ お互いこれからも頑張りましょう！
これは？
大声で叫ぶ！ これ、結構良いよーヾ(^^ヘ)
色々
・寝る ・歌う ・食べる などと沢山あります。 私も、テニス部に入っていて、いつもウォーミングアップで２キロ走らされます(*_*) キツいです。でもストレスは溜まってません。 「これは自分の力になるんだ。」 「辛いのは今だけ。終われば楽になる」 など考えています。 気の持ちようだと思いますよ笑 そして、部活内でそーゆーことを普通に言ってしまうと部活の雰囲気悪くなるのでやめたほうが良いと思います。 私は部活もそうですが、ほかにバレエとピアノと塾の習い事をしています。ストレスを発散する時間すらないのです。 ストレス発散したいーとか言ってるあなたが羨ましいです。
やっぱ・・・
やっぱカラオケでショー笑
分かります
分かります。部活ハードですよね。 あちこちが、筋肉痛です。(笑) 私の場合ストレス溜まるけど、体をゆっくり休ませるようにしてます。 音楽を聴いたり、温泉に行って汗を流したり。 一番は、友達と一緒にいる事です。 部活とかで、ストレスが溜まる事もあるけど 上手くなる為に、頑張って下さい！
遊ぶ
私にとって、ストレス発散はとにかく楽しむだけです！ 遊ぶとか…。
休みの日に、、、、、、、、、
休みのひに、好きなことやベットで、ごろーとしてみては、どうですか わたしはいつもそうしています
好きなこと(^^♪
カラオケでも恋愛でも、好きなことしましょ♪