バスケ上達したい

どーもです( ｀ー´)ノ 私は今、小６で小４からやっています。 ドリブルは足と膝と肩の位置が全部一緒で前を見て、とにかく強く！低く！ シュートはいきなり決めようとせず、イメージして、リングの上からボールを落とす。って感じで。 どれもイメージが大切です。 女子はあんまりやんないけど、シュートをワンハンドで打つっていうのも最近練習しています(*´▽｀*) でわ頑張ってください

13歳の中一です！ バスケ部で小学生のころからバスケやってます！ バスケだ～～い好き でも、下手。 でも、バスケ好き 質問と違うことを言っちゃうようだけど 「バスケが好き」「うまくなりたい！」 この2つの気持ちがあればきっとうまくなるよ！！ 私は、下手だから技術的なことで いいアドバイスはできないけど 大事なのは、この二つの気持ちだよ！ がんばれーーーーーー！！

私は中３だけど元バスケ部で、中１から始めたよ！ 練習はねェ、 　1、毎日回数決めてドリブル練！ 　2、走り込み！ 　3、シュート練！(シュートフォームの確認も！) 　 　特に、男子はシュートとかドリブルに時とかに筋肉使うから、 　毎日腹筋と腕立てとかかな？ 参考になれば嬉しいです！

うちは、小２からミニバスやってます！！ まず、キャッチができないと、はじまりませんっ！！だから、ハンドリングは毎日やったほうがいいと思います！！ 例えば・・・ ・頭の周りをまわす（ボールを） ・お腹の周りをまわす ・膝の周りをまわす　　　　　　　　は効果的！ 前向いてねっ！！ ネットで、「ハンドリング　バスケ」などと調べてもいいんじゃないかな？？ あとは・・・シューティング！！ 左から打つなら左手、右から打つなら右手で打てるとかなりいいよ！！身長、低くても、高くても使えます！うちは、ミニバス時代、１日左右５００本ずつ打ってたから、くせになって、できるようになりました！！でも、男子は意識すればすぐできるはず！ うちも、中１、バスケ部ですっ！お互いがんばろうね！！

やはりドリブルで差がついてきますね。私はミニバスやってます。 左のドリブルとか安定すると試合とかでメチャクチャ役立ちますよ！ ポジションにもよりますが…

私は、秋冬にバスケをしています。先生から聞いたことですが、最初は誰でもうまくいきません。でもいえに帰ったら復習などを私はしています。でも同級生の人達も先輩方も最初から上手だった訳ではありません。後先輩、同級生の人達の練習をよく見てその人の真似をしてみるといいかもしれません。

私もバスケやってる小６です！ 私は小４からバスケをやっているのでだいぶ基本はしっかりしてきてると思っているのですが、私も習ったばかりのころはドリブルを毎日右・左１００回ずつとか、とりあえず基本のことを重点的に練習しました！ なのでとりあえずバスケにとって基本のことを重点的に練習したらいいと思います！ あと、上手な先輩のプレーを見て、それを自分のプレーの参考にしてみたり、経験の豊富な人にコツを教えてもらったりしてみてもいいと思います！

　 　ばすけは、走ることが大体なので、沢山体力が必要になります。 　シュート確実に決めていかないと使ってもらえないので確実に決めれるよう頑張って下さい。 　

家だと、筋トレなどもかなり効果良いですよ。腕立て伏せとか、スクワットとか…。ドリブル練習の時はボールは見ずに、前(向こうにあるリング)を見て、強くて低いドリブルを意識。またドリブルの時に、ボールの少し前の辺りに手を添える感じてやるとディフェンスにファールされやすいです。あとシュートホームやディフェンスなどは動画などをみて技術を真似し、自分のものにするのです。ディフェンスというのは『守る』という事です。オフェンスは『攻める』もあるのですが『『相手を騙す』』という事なのです。「騙されてやんのーw」っていう感じで遊び心を持って楽しくやるのです。

私は4月から6年になったのですが休憩時間に、バスケ習ってる 友ダチとずっとバスケしてるんですよ。 私はバスケ習ってないのに周りの子から 「めっちゃ上手いじゃん！バスケ習ってるの？」 といわれました！ なので大切なのはバスケを好きになることと、上手い人に教えてもらったり、動きをマネしたりすることだと思います！ 焦らずにコツコツがんばってください♪