サーブが…

＜アンダーサーブ＞ コツは、「コツン！」です。（ん？ダジャレ？(笑)） ボールを打つところを決めて、そこにコツン！と力を入れて 打ちます。 私も、最初はなかなか入りませんでした。 皆そうです。　なので私は、ボールを打つ時に、 「トンコツ！」や、「コノヤロー」と思って打ちました。 トンコツ！は、ボールに手を当てる時に、コツン！と当てる イメージです。 ＜フローターサーブ＞ 手を開き、力を入れて最後まで形を残すようにして打ちます。 最初は線を越えてもいいです。 最初の頃は、トスを両手で上げてもいいと思うんですが・・・。 まあそこはお任せします。 私からは以上です。

結菜です(*^^*)バレー歴は、７年です♪ サーブはまず、肩の力が大事です! サーブのコツは、、、 ・姿勢はまっすぐ ・ボールの芯(中心)を一瞬の力で ・ボールを押し出す感じで ・スパイクと違い腕は振りきらない など・・・ 二つ目は、最初から打つのではなく、ボールを叩いたり下に打ち付けたりしてみるといいと思います♪ サーブだけではなく、レシーブからスパイクまで、まずは上手な人を観察してみるといいと思います! あとはひたすら練習ですね(*^^*) 同じvalleyballplayerとしてがんばりましょうp(^-^)q

私はスポ少でバレー４年してます。 初めなかなかサーブ入りませんでした。 でもひたすら練習してスライドサーブが入るとフローターサーブはすぐ入ります！ スライドからゆっくり練習するのがオススメです!!!!

はじめまして！マロンです。バレー歴4年です！ トスを高く低くも無い所に上げるとか、ボールの真ん中に手の平がくるように打つ、見るのは、ボールをずっと見てます!!(私は…。)

サーブトスを体の近くで上げないようにするとか 左右のトスの乱れはわかるけど 奥行のトスの乱れはわかりにくいので 意識してトスをあげたらいいんじゃないかと トスが上がればどうにかなる！

フローター↓ 下に打ちつける練習をしてみるのはどうですか？ それで打てるようになった人がいます(●´ω｀●) 下↓ 上げすぎない、真っ直ぐ打つですね。 上げないでサーブを打つというのも方法の一つです 先輩や先生に教えてもらったりするのもいいと思います！ 頑張ってください(*･ω･)ﾉ

にゃんこです！小学校６年生です。 セッターやってます。 まぁいまのはどうでもいいことですが… 本題に入ります！サーブですね！ 私の経験ですが、とにかく上手な人の打ち方を観察して、実践しました。 コツは、ボールのしんを思いっきり叩くということですね！ 伝わりましたかね？

私も、中学生からバレーを始めました！ なかなか、サーブって入らないですよね… 私の先生(全国大会にいったことあるらしいです)は ボールを叩くときに、ボールに蚊が止まっていると思って 構えて、近くまで来たら強く叩く！ 要するに、虫が止まっているとおもって！ あと、トスのあげ方ですね！ ↑アタックでも使えます！ お互い頑張りましょう(。・ω・。)

私も、中学生からバレーを始めました！ なかなか、サーブって入らないですよね… 私の先生(全国大会にいったことあるらしいです)は ボールを叩くときに、ボールに蚊が止まっていると思って 構えて、近くまで来たら強く叩く！ 要するに、虫が止まっているとおもって！ あと、トスのあげ方ですね！ ↑アタックでも使えます！ お互い頑張りましょう(。・ω・。)

こんにちは、yuiです。 中学はバレー部ではないけど、小学校の時にバレーをしていました。サーブはあまりしていなかったけど、アタックはたくさんしていました。 ＞うまい人のサーブをじっくり見る ＞全体重をかけて、思いっきり腕を振る がいいと思いますよ