ジャンプ力をつけたい!
タイトルには、「つけたい!」と書いていますが、どちらかというと「つけなアカン!!」です。 私は、バスケ部でポジションはセンターです。顧問の先生に「お前はもっとジャンプ力をつけて、リバウンドを取れ!」といわれました。ジャンプ力ってどうやったらつきますか(-_-;)教えてください(;_;)
みんなの答え
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わたしもバスケ部です♪
ジャンプ力を上げるには まずジャンプフォームを見直してみましょう。上半身を少し傾けてとぶのがよいです。あとは腕の振りも重要です。力強く振ってみましょう!お互いバスケ部としてがんばろう!!