速く走りたい！
10月に体育祭があり、わたしはリレーのメンバーに選ばれました！ タイムがメンバーの中では真ん中くらいなのでもっと速く走れるようになりたいです。 そこで、より速く走れるコツなどがあれば教えてもらいたいです！
みんなの答え
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アゴ
アゴを引いて前をむくとオーケー
陸上部だよ(*^▽^*)
陸部です(^^♪えっとね ☆歩幅は小さくすばやく ☆背筋は伸ばす ☆手足は９０℃で ☆着地は全体じゃなくかかとから って感じかな♪頑張ってね(*'▽')
アゴ
アゴを引いて前をむくとオーケー
ガンバ！！
歩幅を大きく！！
うんうん
前、テレビで見たけど走ってる最中に、手の指先を運動のように曲げたり立てたりすると早く走れるらしいよーー ウチも頑張らないとー
はやく★はしりきりたい！
小５です。 運動会のリレーに今年も選ばれたんですけど、１~４年１００㍍ ５、６年２００㍍で、走るのが苦手です。２００㍍走っても半分からつかれておそくなり、チームに迷惑をかけてしまうので、体力がもつよう、はやく走れるようやってるのが、 ○ももあげ ○３０~５０㍍ダッシュ ○柔軟 ○体感トレーニング です。 毎日やってます。自分でやれそうなのを無理せずレッツトライ! リレー頑張って下さい！
私は・・・。
私はしっかりと手を振ることと足をおろしたときに足裏を全部地面に付けずにつま先立ちする様にしています(*^o^*) 頑張って下さいね^o^
こうすればいいよー
走る前に、かけあしとび「縄跳びがないバージョン」 をするといいって聞いたよー そうすると結構いいからやってみてね。 体育祭がんばってね。
ほいー
走る前けんけんぱーをして直前に思いっきり足を上げてジャンプする 位置についてよーいのところは遠くを見ることですね。