苦手・・・
私は運動がほぼすべて苦手です。得意になる方法とか教えて下さい!
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
大丈夫だよ
運動で一番大事なのは、楽しむこと！ 上手なんてそんなの、遺伝だから関係ないよ 得意になりたいなら、鬼ごっことか休み時間に たくさん体を動かすと運動神経抜群になるよ
好きな遊び！
何か好きな運動のスポーツをみつける！ 例えば鬼ごっことか…… そういうのを毎日するといいかもしれませんね！
好きな遊び！
何か好きな運動のスポーツをみつける！ 例えば鬼ごっことか…… そういうのを毎日するといいかもしれませんね！
特訓…とか
はじめまして！私は小５です！それで運動はとても得意です！ えっと、足が速くなる方法は、 (１)関節ほぐし(合計3分) 両手両足を走るポーズにして片足で立ってください。 そのポーズのままたっていないほうの足と両手を前後に大きく 振ります。足は片方立っていないとどうにもならないので、途中で立つための足を交代してください。 (２)ももあげ(1分間猛スピードで) 力の限り猛スピードで。 (３)競歩からのダッシュ！！(好ましいのは50ｍほどの距離を５ 回ほど) 競歩、わかりますか？大股で早歩きすることです。 50ｍぐらいある場所で競歩を始めてください。 それで、１０ｍから２０ｍぐらいの間でダッシュにかえてください。 ただし、ダッシュに変えるというのではなく、競歩頑張りすぎて走っちゃたー。みたいな感じでお願いします。 これを五日間ぐらい続けてください。 長文失礼しました(´∀｀)
1 〜 4件を表示