長く飛ぶこつは？
学校で縄跳びをしてるんですけど、前飛び・二重飛びはどうしたら長く飛べますか？
みんなの答え
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呼吸
飛んでいるときには、呼吸しながら飛ぶといいね!
僕は…
縄を長くして、持つ部分の根元を軽く結んで飛んでみて!(長くしてるから、縄の長さは変わらないよ) こうすると、縄が回りやすくなるから、長く飛べるよ ガンバ!
二重跳びのコツ
できない人は出来るだけ脚を上げてみて！ できる人は脚をあまり高く上げないで軽く跳んだ方が跳べる時間は長くなると思います！頑張って！
音楽
頭の中で音楽をながすと時間が短くかんじるよ！
気力だぁー
好きなキャラクターとその歌を思い浮かべて集中力を上げよう 後は気力だょ(*｀Д´)ノ！！！ 頑張って下さい(*^▽^)/★*☆♪
コツを教えましょう
二重跳びは、まず、肘から下を回します。疲れてきたら、手首を回します。それでも疲れてきたら、もう 意地しかありません。 あと… ジャンプは、引くく、あまり、膝を曲げずにです。
練習！！！！
やっぱり、こつこつ、あきらめずに練習！！ 毎日、練習をしたら、きっと出来る！！
コツは…
二重跳びのコツは ①縄はできるだけ短めに！長いと回りにくくなって引っ掛かる原因になります。 ②膝は軽く曲げる！曲げすぎると体力を消耗してしまいます。 ③手首を使って回す！脇を開いたりしていると飛びにくくなります。 ④肩をあげない！あげるとつらくなります。 ⑤リラックスする！色々なところに力を入れすぎてもだめです。 頑張ってください。
縄跳びのコツ
私も学校で3分間跳ばなければ、なりません。 私も跳べませんでした。 コツは目標より少し長い時間ジャンプの練習をすると良いです。また好きな音楽などを頭の中でながして気を紛らわせば跳べます。また、体力をつけることを意識すればイイと思います。
前跳び
前跳びは、体力を使い過ぎないようにやると良い