緊張！どうすれば、、、
こんにちわ。自分はソフトボール部に入っています。それで、大会が近いし、その前に練習試合もあります。しかも大会は、超っっっ大事な大会です。なので、もともと緊張はんぱないタイプなんですが、倍以上緊張しています。この緊張のとりかたを教えてください(＞∧＜)お願いします。
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日頃の生活
「こいつがミスしたんならしょうがない」とか言われるようになれ！ 日頃の生活とか練習を誰にでも認めてもらえるくらい頑張ったら誰もキミのことを悪く言わないよ! 「適当にやっとるからミスるんやし」とか言われんようにね！ そうしたら少しは気楽に出来て緊張もほぐれるんじゃない?
前向きに
ぼくは、そうゆう時とにかく前向きに考えます。 例えばいつもうまくいっているから大丈夫など前向きで自分を ほめるように考えれば緊張が和らぐと思います。 そして大会がんばって。
私は...
私はバスケをしてします。 たまにあなたみたいに緊張することがあります。(県大会予選とか) その時私は、深呼吸したり、友達と話をして、試合(大会)のことを 忘れるぉ
それはね…
もし自分がしっぱいしても、仲間が取り返してくれると思えばいいんだよ。おしゃべりーさんも練習頑張ってるんでしょ。だったら自分を信じましょう。まあ、どうしても緊張するならやっぱ手に人って文字を3回書くのがいいでしょ(笑)それじゃ、試合頑張って下さい。
そんな思ってないで！
ももみかんです。 そんなの思ってないで！よけい緊張しちゃうよ。優勝がんばってね！応援してます。
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