初の試合!!
こんにちは! 中1バドミントン部のマカロンです! 日曜に、ダブルスの試合に出してもらえることになりました! 初めての試合で、今も緊張しています。 もちろん勝ちたいのですが、相手は結構強い学校です。 なので、何を考えてもネガティブになっています。 このメンタルの弱い私に 試合に落ち着いて挑めるコツや、励ましの言葉をもらえませんか?
みんなの答え
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私は
私は、手にペンで、「必勝」とか、「優勝」とか書いてました!
あいおいです
前バドミントンやってたよ 点が入ったら「ラッキー↑↑イェェェイ」 ミスしたら「あの作戦な」(本当は考えてない) こういう風に心理戦に持ち込むのもいいと思います 私もそうやって勝ったよ まぁ相手を圧倒すればいいんですよ オツキミリサイタルという曲を聴くのもいいよ 「ホントにダメな時はきキミのココロを支えてあげる」 オツキミの歌詞だよ
応援してます!!!
試合前は音楽を聴くとか歌うとか、 好きなことして リラックスして挑んでくださいね! あっ、でも適度な緊張感をもって… 緊張してたら、いつものプレーが できないと思うし… あと、勝ちたいのは当然だと思うけど 勝つことだけが大切じゃないですよ! ダブルスならペアの人と たくさん話し合って、励まし合って、頑張って!
頑張ってください!
どーもミルキー・ロッピーです(^_-)-☆ 緊張してしまう気持ちわかります そんな時こそ、リラックスして頑張ってください!
声出して!
こんにちは。ゆきんこです。 今はバスケと一緒にバドもやってるけど、 やっぱ初めての試合は緊張するよね。 私も、精一杯頑張っても結局優勝まではいけなくて、 すごく悔しい思いした時もあったな。ダブルスだから、 相手を信じて、声を思いっきり出そう♪声を出すと、 だんだん体もあったまってきて、緊張もほぐれる。 ミスした時は、ドンマーイって声かけたり、 点入ったときはラッキーっとか私は言ってるよ。 ダブルスの時は、範囲が広いからギリギリのとこ狙って! プッシュとかスマッシュを大事に。ネットタッチは気を付けて! 力の加減を考えて思いっきりプレーして上位を目指してください。応援しています。
大丈夫!
私はバト部じゃないんだけど、初めての試合の時はマカロンさんのように緊張しました。 相手が強いとか、弱いとか気にしないで大丈夫です。 試合する前から勝ち負けは決まらないし、相手が強い学校でも勝てることはあると思います。 むしろ気にしたら負けちゃうと思う。何も考えずに、いつも通りにしておけば問題ないよ。 ○○を決める!みたいな目標決めていけば大丈夫じゃないでしょうか! 試合、がんばってください!
youcandoit!
タイトル通り、あなたならできます! がんばってください! 絶対勝てると自分を信じて!
頑張って!!
私も 初めての試合 緊張しました! 勝つことも 大切ですが 一番は自分らしく試合をすることが大切だと思います! 頑張ってください!
気持ちが相手より強ければ
1年生で試合って、すごいね! 私は一昨年の終わりごろから、剣道を習い始めたんだ~! 初めて大会や練成会に出させてくれることに決まったときは、私もすっごく緊張したし、ずっと負けて皆に迷惑かけたらどうしよう・・・ってずっと思ってたよ。 でも、緊張した分勝ったらすっごく嬉しかった! 私は元がネガティブだから、先生や友達に「勝てるって思えば勝てる!○○は強いのにもったいない!!」ってよく言われてたんだけど、ホントに「勝てる」って思えば勝てたんだ~! やっぱり、勝てるか勝てないかは「気持ちの問題」なんだと思うよ? 勝ちたいって気持ちが相手より強ければ、自分は負ける ただそれだけの違いなんじゃないかな? バトミントン、楽しい? 頑張って勝つんだよ!