陸上部!
キスマイベアです! 私は中学生になったら陸上部に 入りたいと思うんですが、 不安がたくさんあって、 1、100メートルのタイムは皆何秒くらいなのか。 2、どういう練習をするのか。 3、雪が降ったらどこで、どういう練習をするのか。 わかる人、ぜひ教えて下さい! たくさんの回答待ってます。
みんなの答え
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みんな早いね・・・!?
みんなあしはっや!! 私は16秒台だよー(泣) 練習は基本的にみんな自分の競技の練習するかなー? 私はハードルやってマース!! 雪の時かー その時は体育館で筋トレ!! 階段ダッシュ!! お互いガンバローね!!
私も陸上部だよー^^
中一です^^ 私は基本は砲丸投げですが、百メートルのタイムは13.5です。 練習は 体操 柔軟 百メートルを90%で走る×2 ミニハ ラダー 夏だったら 加速走 SD その後に専門にはいります^^ 冬は ラダーまでやって、三キロ~五キロ走ったりインターバルをします^^ 雨や雪の時は 校舎で筋トレ 階段ダッシュ バランス などをしています
ぼくは・・・・
ぼくは、百メートルが14・7 練習は軽く走って、準備運動をして、じゅうなん、うでふり、 もも上げ、ミニハードル、スキップ、小走り、流し(7割ではしる)、校庭を何周かする、インターバル、追い越しインターバル リレー、整理運動、みたいなかんじです。
中1の陸上部です!
こんにちは!!のんたんです!私は中1の陸上部です! 回答をしていきたいとおもいます! 「1」・私は12秒78です!しかし、走る事が苦手な子でも全然部活動としては大歓迎です! {2}・100mを5本。150mを3本。10分間ダッシュ。 インターバル。リレーバトンダッシュ。走り幅跳び。走り高跳び。80mハードル。中距離。長距離。短距離。4x100mリレー。200m走。 などを私の中学校ではやっています。 #3#・雨の場合は学校の廊下を使ってダッシュをしています。小雨なら外で普通に部活をやります。雪の場合は雨と同じく廊下や体育館を使っての練習となります。それか、体力づくりのために雪かたしをやります。 ・あくまでも私の中学校のメニュー(練習)です。 キスマイベアさん!お互いに頑張りましょう! 私は2020年のオリンピックを目指しています!というか、出場することになります!!そのときはぜひ!私の走りを参考に! のんたんを忘れずに・・・。 長文失礼しました。
陸上部だよ!
早速、質問に答えていくねー! 〇13秒後半だよー! 〇夏はスタートダッシュとかで冬は長距離走(短距離走も)! フォーム練習は夏、冬、関係なしに常に意識してる! 私の中学校の場合だよー! 陸上は辛いけど、、結果が出たらもちろん嬉しいよ! ちなみに私は100mと四種競技とリレーだよ(^-^)
えっと、、
1 わたしは、15秒です。 2 50メートル走、100メートル走、リレー、ソフトボール投げ、ハードル、走り幅跳び、走り高跳びくらいだよ。 3雨もそうだけど、(小学生だけかも、、、)体育館でわたし たちはやってるよ。 参考になったらうれしいな。