疲れない方法
もうすぐマラソン大会があります！だいたい2㌔近く走ります(T_T) 長距離が苦手なので、疲れない方法や上位に入る方法を教えて下さい(#^.^#)
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
同じペースで…
つかれないように、同じペースで 力をぬいて走ってみたら…？ がんばって！
頑張って！！
私は・・・。 １、腕を振る！ ２、最初から最後まで同じペースで！ ３、呼吸も最初から最後まで、同じように！ という感じです・・・。頑張ってください！！
うちは・・・
うちは、歌を頭の中で歌いながら走ってます。
力をぬいて
ちからをぬいて 走れ
私は去年から４キロ(´Д｀;)
私は２回１位とったんだけど・・・ ポイントは 息の吸い方を吸って吸ってはいてはいて とか 前を向いて走る 止まらない 人にあわせない 人の目を気にしないことかなぁ
コツは2つ！
おはこんばんちわ プッカポンです＞_＜ 一つ目のコツは、呼吸です。 「スッスッハー」 と、呼吸をすると疲れませんよ！ 二つ目のコツは手です。 疲れた時こそ手を早く振るんです。 左手と左足は同時にでないので、手を早く振ると、自然と足も早くなります。 私はこの方法で3位になりましたよ（自慢じゃないです！(・Д・)ノ） がんばってくださいね！ それでわでわ バイバイ（・◇・）/~~~
疲れない方法
疲れない方法はないと思う。
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