部活の大会で・・・

私も中1のバレー部です。 私もその経験ある!大会とか私出れてないけど練習でゲーム形式でやるときに失敗する… 無意識のうちに「失敗するのではないか」って思っちゃって本当に失敗するんだよね… これはその無意識に勝てるように「成功する」って思い込むしかないと思ってます。 失敗したら私なら「今のは仕方ない。ミスくらい誰だってあるんだし次できれば大丈夫大丈夫。あーお腹すいたなー」って思ってやり過ごしてます。 別のことを考えてミスを忘れます。 ミスしたら「すいません!」で終わりにしてます。 私もミスばっかりだし大変だけどお互い頑張ろう!!

私は、野球部に入っています。 私も、野球の試合でエラーやミスをします！ ピッチャーは私に「大丈夫！次々」とはげましてくれます。 でも、私はすぐ落ち込んでしまいます。 ある日、また私はエラーをしてしまったんです。 でも、一人の男の子が「でっかい声だせ！」と言ってくれて大きな声を出してみたら緊張と落ち込みが吹き飛んでいきました。 なので、大きい声を出してがんばってください！ 応援しています。

私もバレー部1年でライトだよ！ 確かに、サーブが練習で入って、いざコートに立つと ミスしまくるんだよね… だからミスしても、ポジティブに考えてみて！ サーブが入らなかったら、次入れる！とか前向きな気持ちでいると 少し気が楽になるよ ひとつのミスで重く考えないで！ ことだまって方法もいいよd 絶対はいる！って思えば、私は大体はいるよ笑 自分を信じて挑戦してみて！ お互い同じ学年、ポジション 頑張ろーね！

私も、現在中１でバレー部です。 私の学校の顧問の先生は、「自分のミスは誰かがカバーしてくれる。だから、仲間がミスした時は全力でカバーしよう。」と言っていました。 あすみんちゃんには、仲間がいるっていうことを常にあたまにおきながら、楽しくプレーすればいいと思いますよ ちなみに、私はセンターです お互いに頑張ろうね

同じ歳で、私もバレー部に所属！ まず、サーブミスをして落ち込む理由分かるよ。大会なら、尚更。。サーブミスって、もったいないしteamの雰囲気も暗くなりがち。そーゆう時の切り替え法を、アドバイスするね。 まず、サーブミスしてしまったら ごめん。ごめん。と言う、反省の言葉だけ使うのじゃなく「ごめん！次点取るから。」とか、「次挽回します！」とか、明るい言葉を使う事によって気持ちの切り替えを早やくしよう。もう一つは、大会までの心の準備。私達、部活で実行している事はサーブ練習の時は、意図を持って練習する前提で場面の想像。詳しく説明すると、実際に大会でサーブを打っている、相手はＯＯ中で23-24で追い込まれている設定にしよう。つまり、緊張感を持って練習してみて！後は、大会前日必ずやること。イメージトレーニング。そして、大会にも必ず慣れていくから。失敗したら、挽回する。と、考えると気が楽になると思う。長文ごめんね。

失敗したら帰ったら何しよーとか面白いことを考える

腹黒女王りりな様☆でっす( *´艸｀) 多分、緊張でだと思います。 練習でできていたなら特に。 だから、リラックスして、頭ではあまり 考えずにやれば、意外とミスが減ると思います！

私もバレー部です。（習い事です） わたしも緊張してしまうとサーブがうまく打てません。 そんなときは、私はボールだけを見て、ボール一点に集中させます。 そうしたら、なんとなくできるような気がします。ｗ 緊張で打てないのだったら、これオススメです。 緊張じゃないのなら・・・ 大事な時に限って打てないときありますよね！ もうそれは仕方ないのかもしれないですよね・・・ 全然役に立たないですよねｗごめんなさい

腹黒女王リリナ様☆でっす よくわからん…