足が速い人教えて!
タイトルどうり足が速くなる方法を教えてください。
みんなの答え
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足が速いのかわかりませんが…
私は足が速いのか分かりませんが一応市の大会で一位になりました。 どうすれば足が速くなるかはいまいち分からないけどとりあえず練習には行けるときは欠かさず行ってます。 それに練習ではどんなメニューでも手を抜かずにやるのがいいと思います。 走るのが好きならきっと速くなれると思います。 頑張って!!
50M走
私は去年の50M走で7秒台を出しましたよ。 なんか自慢みたいですが・・・ 多分これはサッカーを習っているからだと思います。 あとはスタートダッシュの時に思いっきり背を低くします。 そうすると勢いがつきますよ。 参考にしてみてください!