早く泳ぐには?
中学生です。水泳部に入りました。 この時期はまだプールに入れませんが、 あまり泳ぐのが上手じゃないので上手くなりたいです! 水泳部は人数がちょっと少ないのですが、 同級生に全国レベルの子がいて、(本当です) 「リレーくもうね」と言われました。 足を引っ張るわけにはいきません! クロール,背泳ぎ,バタフライ,平泳ぎや、 飛び込み,ターンのコツなども教えてくれると嬉しいです! 小学1年生まで習ってたんですけど、 アトピーがひどくてやめました…。 (治ったから入部したわけじゃないです) 上手に泳ぐコツを教えてください!
みんなの答え
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頑張ろう
どうも嵐です。 話しはききました。 私は保育園年少のときから水泳をやっていました。 それに水泳部です。1級に合格しています。 私も入部したときは足を引っ張ってしまいました。 私の水泳部では全国で優勝した人がいました。 私その先輩からアドバイスをもらいどんどん 上達していました。 そして北信越大会までは行けるようになりました。 なのでふわらちゃんも全国大会に行っている人にアドバイスをもらえば良いと思います。 お互いに頑張って行きましょう。 長文になりました。 すいません。 以上になりましたが お互いに頑張りましょう。 嵐より
脚よりも…
泳ぐときは、脚よりも手を意識して下さい。 手だけで泳がされることが私のスクールではあるのですが、 手だけでも速く泳げます。 その練習後はいつもタイムが速くなり、すごく楽しいです。 手を少し意識するだけでも速くなると思うので、ぜひ一度 試してください! 上から目線ですいません。
こつは…
メドレー!? ルルは、小6だけど、スイミングやってるよ! バタフライは、とにかく体(頭から)ひねる。はやく泳ぐには手を三回まわすまで顔を上げないで行くと、半分以上行けるよ!その後は、2回に一回ずつするといいよ☆ 平泳ぎは、最後まで足を閉じる! 背泳ぎは、自転車をこぐように泳ぐ! クロールは、足の親指をこすりつける用に上下に動かすぐらいかな… 長文ですみません(YーY)
小さいころからやってます。
私はもう水泳を初めて6~7年です。クロールはひじを曲げ指先からすっと水に入る感じに手をこぎ、足はひたすらバタ足です。背泳ぎは手をまっすぐに、しずかにテンポよく水をかきます。これも、ひたすらバタ足です。平泳ぎは足が伸びるときはグーンと伸ばすけど、戻りは早く…みたいな。手でもこぎましょう。でも手はあまり大きくなくていいです。サッカーボールの幅くらいかな。バタフライは一番得意です(^^♪バタフライは、手と顔を水面より上に出します。疲れていても上にあげないと水の抵抗を思いっきり受けるので。あと、呼吸の時は水面が胸くらいまで顔を上げ、下を向きます。足は滑らかに動かしてください。あと、背泳ぎ以外は下を向いて泳いでください。又、クロールは4回に1回、バタフライは2回に1回で呼吸してください。あとは練習ですね。自慢みたいになるんですが、私はたぶん、男子も含め学校で1番早いです。(今、6年生です)でもそれは幼稚園の時からずっと水泳をやっているからです。練習あるのみ!頑張ってください。
えーと。
クロールだったら手を遠くに遠くに行かせるのがいいんじゃないかな?年下がごめんなさい。 全国レベルの人に聞いてみたらどうですか?
頑張れ!
私はまだ部活は入っていないけど 水泳、習ってます! バタフライはあまり深く水をかかないほうがいいですよ 平泳ぎは伸びるときが一番進みますでも早く動かしつつしっかり伸びるのがいいです クロール、背泳ぎはきれいな形で早く手足を動かすのがいいですよ どの泳ぎでも水の抵抗を減らすために水平に浮くのがいいですよ! あとは、筋トレ&ひたすら泳ぐです! 無理せず頑張ってください(>w<)
すごいね!
あまり泳ぐの得意じゃないのに、入るなんてすごいね! 勇気があるんだね(ノ´∀`*) 私だったら入らないかも… まず、泳ぐことを楽しいと思わなきゃね!私も、そんなに速くはないんだ。去年リレーやったんだ(о´∀`о)その練習が私はきつかった。でも、楽しかったよ! あとは、今からての動きかたや、肺活量をあげるようにしてみたりすると良いかも! ・伸び・呼吸(肺活量)・ての動き が大切かな!?一番は、その子に教えてもらうこと! がんばれ!ふわらちゃんならできる!私も、入ろっかなぁ笑