至急！お願いします
こんにちは！ 崖の上のぼつまちです！ 私の学校で月曜日に20mシャトルランがあります。それで、どうしてもいい記録が出したいんです！ だから、20mシャトルランが得意な人や記録が結構いく人(男子の皆さん)コツや気をつけたほうが良いこと教えて下さい！お願いします！
みんなの答え
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シャトルランは
・最初はゆっくりいくことが大切です。私は５年の時さいっしょから、とばしていってたので、あとがつづかなかったです。なので、きをつけてください。
ちょっと、すみません！
もう、限界まで生き残るのがたいせつ!!! ぶったおれるまで、いけーーーーーーーーーー ちなみに、僕は７４回になりました! vip店長＞ 本当は女子ですか？ 喋り方が不自然すぎて!！ 男子でも「じゃないか？」とか「よな」は 使わないよ！もっと、真似、うまくしてよね！ れいれいさんのは嘘かもしれないけど、 ｄeeｒさんのは本当かも！ だって、僕のクラスの男子９４回だ！ 女子も最高記録８７回だ！ 負け惜しみは、やめなよーーーーー
これオススメです。
私も、去年記録を伸ばしたいと思いすごくインターネットで調べました。その中で、私が実践したものは、 スースーと吸って、ハーハーと吐く。 これの繰り返しです。 だから、スースーハーハーって感じかな… 私はこれのおかげでものすごく記録が、のびたよ。 でも、これ友達の近くでやらないほうがいいよ。息が荒いとからかわれちゃうかも…。
俺はナ・・
俺はやったけど７９回だった。 えっと・・・諦めないことが大切なんじゃないか？ あとさー・・・deerさんと、れいれいさんは絶対嘘ついてるやろ。俺さえ行けなかったのに・・・（負け惜しみじゃないけど）学校で習わなかったのか？ネットをする時の規則 ちゃんと守れよな
頑張れ～！！
私も、この前20mシャトルランがありました！ 90回位だから、そんなに凄くはないけど知っている限りアドバイスします(｀・ω・´) 1、腕は胸のあたりで振る！ お腹の辺りよりは疲れにくいらしい！ 2、できるだけ休まない！ 最初は早めに行って、休憩するほうがいいと思いがちだけど、休むと逆に疲れを感じやすいから、ギリギリで行ったほうがいいよ！ これくらいです！でも、何より大切なのは諦めないことです！疲れたからやめよう。とか 友達がやめたからやめよう。とかはNG！私は6年生の頃、倒れるまで走ったからいい結果が出たよ(#^^#) 倒れるまでやれ！とは言わないけど、とにかく自分の限界までは頑張ろう(・ω・)ノ 応援してるよ～♪
私は
学校の記録で167回だったよ!!! 時間がなくて167回になっちゃったけど､､､ コツは､､､速く走りすぎないこと！！！ はじめはゆっくりの音楽だからそれにあわせて走ると良いかもね！