アイソレーションのこつ
ダンス等そっち系のやつをしてる人に聞きたいんですけど、アイソレーション(体の部分部分を動かす)がうまくできなくて困っております(笑) 肩は、割りと得意なのですが、首、腰が苦手です。 コツがあればぜひ相談のってください♪
みんなの答え
辛口の答え
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わかるー！
ワタシねーアイソレチョー苦手。でも先生に強制されたから・・・ コツは肩を手で押さえたり、誰かに手伝ってもらったり・・・ ガンバ！
コツあるよ！
首 首元のところに手をクロスしておく 腰に手を当てる(このときに肩が動かないように) 腰 恥ずかしがらず 上半身は動かないように 少し膝を曲げて こんな感じ！試してみてね！
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