リレーのコツとか教えて！
運動会でリレーがあります。私はリレーの選手になったのですが、上手く走れません。 六年間ずっとリレーの選手だったのだけれど、毎回緊張してしまって上手く走れませんでした。 今年は、小学校生活最後なので失敗したくないと思うのですが、前の子がとても速くて後ろはアンカーで、 いつも一位でバトンが渡ってくるので、それもまた緊張の原因になってしまいます・・・ なので、皆さんに教えていただきたいのは三つです。 １、速く走れるコツ ２、バトンパスのコツ ３、リラックス法 お願いします(^_^)/
みんなの答え
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バトンパス
とにかく速く走って下さい。！
ありがとうございます‼️
リレーのコツがわかりました! 全員リレーなので、迷惑は、かけたくなくて、参考になりました‼️ 私は、[リード]をする前に[○○はい]といってから、リードしています‼️ これしか情報がなくてすいません🙏 ぜひ参考にして見てください！( ﾟ∀ﾟ)
教えてください、、、
私は塾の宿題や学校の宿題が沢山あるのですが、やる気が出ません(?)どうすればいいと思いますか？もし、皆さんがやっていることがあったら教えてください！
コツっていうか…
速く走るコツは、当たり前ですけどインコースを走ることです！ インコースを走ると圧倒的に速く走れます。 バトンパスは相手を信用することが大事だと思います！ 受け取る方は相手が、バトンをくれると信じて前を向いて走る！ 渡す方も相手を信じて、走り抜きます！（渡す） リラックス法は、なにも考えない！ 考えると足が動きにくくなるらしい。緊張しちゃうし！ 私もずっとリレー選手です！ 参考になるといいな
まずは………
私もリレーの選手になります！緊張しますよね。まず、速く走るコツですが バトンをもらったら、最初は腰を少し低めにして走ること。 バトンの上手いもらい方は、バトンを渡す人が、自分の20メートル位にきたら「リード」すること。 リラックス方法は肩の力をぬいて、何も考えず、走ることだけを考えることです！ 頑張ってくださいね♪
私もリレーの選手です。
1の速く走るコツは手を後ろに振るです。 2のバトンパスのコツはともかくリードをすることですかね(^^♪ 3のリラックス法は別にリラックスしなくても良いと思います、理由は緊張したなかでやるのがリレーですから(*´▽｀*)
ごめんね。バトンパスしか…
ごめんねバトンパスくらいしか教えれません！私も、リレー選手になるとプレッシャーでうまく走れない時があります。けど、バトンパスは次の人にしっかり渡さないといけないので、いつもそこは気をつけてます。その方法は、次の人の近くに来たらバトンを持ってる手をピン伸ばしてパスしてます。もらう時も、手を伸ばして少しリードしてからもらってます。参考にしてくださいね！
6年間リレ選、おんなじ～
６年間リレー選手なんだ。同じだ！質問にお答えしまーす☆１,『とにかく楽しく、全力で、走り切る』それが１番大切だね。私は陸上を習ってるから、練習で言われたこととかも教えるね。・手は、卵をつぶさないように持つ感覚で走る。(グーで握りしめたりして力を入れず、パーを少し折り曲げた的な。)・足だけで走るわけではないから、手も全力ではやくふる。・ゴールを見て、最後まで全力で走る。２，手をひねって上にあげると、バトンパスがスムーズになるよ。本格的なリレーだと、実は難しいんだ。だけど運動会のリレーは、考えすぎず、楽しくやれば成功するよ。３，気持ちを落ちつかせて、その場で体を動かしてみるといいと思うよ。足踏みとかジャンプとか。詳しくは、ネットで調べてみるといいよ。動画とか見ると、オリンピック選手とかって、大体の人がパーを少し折り曲げて走ってるよ。ぜひ見てね。運動会、特にリレー、お互い頑張ろう(*^▽^*)