走るのが遅い…
私は正直足が遅いです。 毎年運動会では5人中4位か3位です。 持久走は16人中13位とかで、去年は最後まで走れませんでした。(途中でリタイア…) 私の親はお父さんが足が速くお母さんが足が遅いらしいです。 兄弟では3人いて一番上のお姉さんなのですが、一番下と真ん中の兄弟は運動会のリレーの選手です。 私だけ足が遅く、お母さん似なんです。 本当に辛いです。毎晩ベッドのなかで「何で私だけ足が遅いの?」って泣いています。 何か走るコツなどあったら教えてください。 皆さんに比べて結構足が遅いですが回答よろしくお願いします。
みんなの答え
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コツは
私は今５年生で５年間連続リレーの選手です。 速く走るためには、とにかく手をできるだけはやくふることと、最後まであきらめないことが大事です。 ファイト
大丈夫!!
私も、１、２年の頃は最下位とかだったけど…今は古墳のまわりを走ったり、自主連してるよ!! だから、自慢じゃないけど…学校では１、２位ぐらいだよ!! 練習あるのみ!! あと、はやい人と同じ走り方をしたり足をべたべたつけずつま先で走るといいよ!! 長文でごめんね(^o^;)
友達から教えてもらったよ！
何かに追いかけられてるか、何かを追いかけてるつもりでやってみてはどうですか？ あとは、腕をたっくさん振る！ 頑張って下さいね◯´∀｀)oﾌｧｲﾄｫ♪
ちょっとの意識で変わるよ
速く走るコツは ・よーいドンのドのあたりで前足に少し重心をかけてスタート ・「ゴールはないんだ」とおもい、ゴール直前などで気を抜かない ・しっかり地面に足をつく ・腕は後ろに流さないでしっかり振る ・前をむいてできるだけ胸を張る 的な感じです。 とにかく、腕をよく振ることが大切です！
安心して！
私も遅いですよ。去年なんてクラスの女子で、下から三番目 だったんですよ！ コツは、腕を縦によく振る事と、スタートダッシュ、後は、つま先で走る事を意識すればいいと思いますよ。