しゅみみんなの答え:2件

目指せ100回

私の習っているダンススクールでは、選抜メンバーというのがあるのですが腕立てを100回するんです! 私は選抜メンバーに入りたいのですか腕立てが、100回できません。 どなたか100回できるようになる方法を教えて下さい。また100回やるのが習慣などの人はコツなどを 教えて下さい。

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

タオル

タオルを手のひらの下に置いたら、痛くないからできるんじゃ、ないですか?


腕立て伏せのコツは・・・

どーも! 私もダンススクール行ってて選抜みたいなのあるよ! 腕立て伏せのコツはね~…とにかく毎日やり続ける事!(笑) 毎日同じ回数だと永遠に100回なんて無理だから、一日一日15回~20回増やしてやればいいよ! あとは、気持ちかな? きついって考えるとすぐダメになっちゃうから、楽な気持ちでやる!難しいんだけどね。 好きな曲とかを頭の中で流したりとかしてみては?


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相談の答えを書くときのルール

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辛口

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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ