足が遅い…
こんにちは。エレンです。 カテゴリ間違っていたらすみません。 私は、とっても足が遅いです。 かけっこでも、いつもビリです。 50mも、12秒で、とても遅いです。 なので、足が速くなる方法をおしえてください。お願いします。
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こうすれば?
bikibikiです! 1・いつもどうりボールで遊んでる感じでリラックス! 2・ボールが転がっていくのを追いかける感じで! これで8,3秒でました!
なんとなんと!!
1、腕を振る 2、つま先で走る 3、下を見ない 4、足をしっかりあげる このことお父さんや、先生に言われてやってみたら、8,03から 7,98にタイムが上がりました (豆知識) 長距離は、つま先ではなく、かかとから着地するそうです
なんということでしょう!(笑)
はろはろ!カノンです! わかるー・・・。ウチも足遅い・・・はぁ。でも学校の陸上記録会で鍛えたらなんと9.7という記録が!初めて9秒代が出た・・・!\(^∀^)/バンザーイ 足の速さは鍛えようで変わりますよ!
練習!
1.腕をよく振る! 2.ゴールを見て走る! 3.足を直角にして! ってお父さんに言われて やったらなんと0.8秒も速く! エレンちゃんも頑張ってください!